News Flash:

Dieta Melaniei Trump: cum se mentine in forma prima-doamna de la Casa Alba

21 Februarie 2018
270 Vizualizari | 0 Comentarii
Melania Trump

Fost model profesionist, prima-doamna a Statelor Unite Melania Trump arata incredibil la varsta de 47 de ani si, desi extrem de discreta in general, a acceptat sa dezvaluie cateva sfaturi si trucuri privind dieta pe care o urmeaza.

La micul-dejun prima-doamna obisnuieste sa manance un bol cu fulgi de ovaz bogat in fibre sau sa bea un smoothie plin de nutrienti, potrivit cheatsheet.com. Melania Trump  a marturisit ca foloseste fructe organice, iaurt fara grasimi, ulei de masline, seminte de in, suplimente alimentare de Omega 3 si vitamina D. Originara din Slovenia, Melania Trump isi mentine silueta supla si pielea stralucitoare cu fructe bogate in antioxidanti si chiar si-a impus sa consume cel putin sapte portii de fructe pe zi, preferate fiind merele, piersicile si perele. In schimb, legumele nu se regasesc foarte des in meniul ei. Prima-doamna a SUA nu consuma ceapa si nici anghinare, iar in sandviciuri nu accepta decat legume murate.

Avand in vedere ca arata incredibil, multi ar fi tentati sa creada ca sotia presedintelui se tine departe de tentatiile dulci, dar nu este cazul. Melania a recunoscut ca nu se impotriveste poftelor si uneori consuma ciocolata neagra si inghetata. „Nu am o gustare preferata, dar imi place sa mananc uneori ciocolata si cred ca si organismul meu are nevoie de asta. Este bine sa ne rasfatam din cand in cand atata timp cat echilibram aceste pofte cu alimente sanatoase“, a declarat prima-doamna pentru revista „GQ“.   

In 2010, Melania Trump a dezvaluit ca mancarea sa preferata este puiul cu parmezan de la restaurantul new-yorkez Jean Georges, iar cea mai buna bautura din lume pentru ea este Coca-Cola Zero. Prima-doamna sustine ca odihna, hidradatrea si cantitatile mari de apa (cel putin 2,3 litri de apa pe zi) o ajuta sa-si pastreze tineretea. Ea isi completeaza dieta cu suplimente alimentare – vitaminele A, C si E  – si cu miscare, optand pentru pilates si tenis. 

sursa: adevarul.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

model melania trump dieta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1737 (s) | 37 queries | Mysql time :0.026573 (s)