News Flash:

Dieta de printesa. Afla cum a reusit Kate Middleton sa treaca de la masura 12 la 6

27 Aprilie 2011
8619 Vizualizari | 0 Comentarii
Kate Middleton

Are 1,77 m si 53 kg, si a ajuns sa fie tot mai mult comparata cu printesa Diana. Kate Middleton, caci despre ea este vorba, a reusit sa slabeasca in cateva luni, destul de mult, starnind numeroase comentarii. De la masura masura 10 sau 12 (pe care o purta in timpul facultatii) a ajuns, in prezent, la masura 6. Britanica a recunoscut la unul dintre evenimentele recente la care a participat ca incearca sa dea jos cateva kilograme, ca parte a pregatirilor de nunta, dar ca situatia este sub control si ca urmeaza recomandarile unor experti.

Toata lumea este curioasa sa afle despre dieta care a ajutat-o pe Kate Middleton sa slabeasca. Numeroase zvonuri au legat-o de dieta tinuta de mama sa: dieta Dukan. Tanara nu a raspuns barfelor, declarand ca incearca sa manance numai alimente cu indice glicemic scazut: carne slaba, peste si legume, pentru a se mentine sanatoasa si a-si controla greutatea.

De asemenea, viitoarei printese ii place fasolea, salatele si somonul si, desi nu isi refuza mici placeri, se pare ca acesta este foarte disciplinata in ceea ce privveste alimentatia.

Dieta Dukan este bazata pe consumul de proteine pure impreuna cu vegetale, si a fost adoptata de vedete printre care Jennifer Lopez si Nicole Kidman.

Dieta Dukan te scapa de 10 kilograme in mai putin de 2 saptamani, mancand in special carne. Avantaje si dezavantaje 

Silueta lui Kate Middleton nu este doar rezultatul dietei. Tanara face miscare cel putin o ora pe zi - sporturile sale preferate includ vaslitul (la aparatul de vaslit), joggingul si exercitiile cu greutati. Kate merge regulat cu bicicleta si incearca sa isi echilibreze exercitiile cardio cu sesiunile de yoga. O sesiune de antrenament dureaza 40 de minute si alterneaza perioade de 20 de minute de exercitii de mare intensitate cu 20 de minute de greutati, pentru a mari rata metabolismului.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

kate middleton dieta dukan
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1527 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015047 (s)