News Flash:

Dieta cu morcovi te ajuta sa scapi de 10 kilograme in 3 saptamani. Iata cum se tine

24 Iulie 2016
12818 Vizualizari | 0 Comentarii
Este regim usor de tinut, iar daca il poti urma timp de 21 de zile, poti "topi" 10 kilograme. Iata in ce consta dieta cu morcovi:

Inainte de micul dejun (cu 15-30 minute): o lingurita de miere pusa intr-un pahar cu apa, in care adaugam si o lingurita de otet de mere.

Sucul de morcovi. 23 de beneficii uimitoare

- La micul dejun: o ceasca de ceai si 400-500 g morcovi. Acestia se dau pe razatoare cruzi si se amesteca cu doua lingurite de ulei de masline. Nu se adauga sare. In locul acesteia, peste morcovi se presara patrunjel sau marar.
- Ora 11: o ceasca de ceai, apa minerala, suc de fructe.
 Ora 17: ca la ora 11.
- Ora 14: o farfurie cu supa calda de zarzavat. 200-500 g morcovi fierti, asezonati cu verdeata.
- Cina: o farfurie cu supa calda de zarzavat.
- Dupa ora 20 se consuma putine lichide.

Pentru a evita depunerea kilogramelor pierdute, regimul se tine apoi de doua ori pe saptamana.

Cat de sanatoasa este cura cu suc de morcovi

sursa: infoslabire.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1600 (s) | 23 queries | Mysql time :0.027513 (s)