News Flash:

Dieta cu mere si oua

7 Ianuarie 2019
438 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7340 RON (-0.0014)
USD: 4.2803 RON (+0.0149)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
oua

Daca vrei un tranzit intestinal mai usor, dar sa si slabesti, ai nimerit bine! Azi vorbim despre o dieta care te ajuta sa dai jos kilogramele nedorite pe care le-ai acumulat de sarbatori. Nu este usor de tinut, ai nevoie de ambitie. Dar rezultatele sunt vizibile destul de repede. Aceasta dieta se tine 2 saptamani, dupa care se face o pauza si poate fi reluata.

Dieta cu mere si oua - meniu pe zile

Luni
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – 2 cartofi dulci fierti sau copti si 2 mere
Cina – un bol cu salata de legume si pui.

Marti
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – un bol cu salata de legume verzi si pui
Cina – o salata de legume, un mar si 2 oua fierte

Miercuri
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – o felie de branza cu continut redus de grasime, o rosie si un cartof dulce fiert sau copt
Cina – o salata de legume cu pui

Joi
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – un mar
Cina – o salata de legume cu pui facut la abur

Vineri
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – o portie de legume la abur si 2 oua fierte
Cina – o salata cu peste la gratar

Sambata
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – un mar
Cina – legume si pui facute la abur

Duminica
Mic dejun – 2 oua si un mar
Pranz – salata de rosii, legume si pui facute la abur
Cina – legume la abur
Dieta cu mere si oua. Saptamana a doua

Luni
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – un mar
Cina – o salata de legume cu pui facut la abur

Marti
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – o portie de legume la abur si 2 oua fierte
Cina – o salata cu peste la gratar

Miercuri
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – un mar
Cina – legume si pui facute la abur

Joi
Mic dejun – 2 oua si un mar
Pranz – salata de rosii, legume si pui facute la abur
Cina – legume la abur

Vineri
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – 2 cartofi dulci fierti sau copti si 2 mere
Cina – un bol cu salata de legume si pui

Sambata
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – un bol cu salata de legume verzi si pui
Cina – o salata de legume, un mar si 2 oua fierte

Duminica
Mic dejun – 2 oua fierte si un mar
Pranz – o felie de branza cu continut redus de grasime, o rosie si un cartof dulce fiert sau copt
Cina – o salata de legume cu pui

sursa: sfatnaturist.ro, clickpentrufemei.ro

A.M.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

dieta slabire
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1779 (s) | 34 queries | Mysql time :0.025602 (s)