News Flash:

Dieta cu ceai de marar te ajuta sa slabesti repede si frumos

4 Decembrie 2017
12085 Vizualizari | 0 Comentarii
Intareste oasele, ajuta rinichii si te scapa si de kilogramele in plus. Prepara un ceai de marar aromat si vei scapa rapid de tesutul adipos. Acesta usureaza digestia, reduce balonarea, starile de nervozitate, dar alunga si insomniile. 
Cum se prepata ceaiul de marar: Bogat in carotene si in vitamina E, mararul se poate folosi in intregime: atat semintele, cat si planta proaspata, potrivit ele.ro.
Pune 250 ml de apa la fiert, adauga peste aceasta seminte de marar si lasa-le la infuzat aproximativ 3 minute. Bea acest ceai de doua ori pe zi, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara. Evita pe perioada in care tii aceasta dieta bauturile alcoolice, dulciurile si grasimile. Bea cat mai multa apa si incearca sa faci miscare cel putin 30 de minute pe zi.

Stiai ca mararul este bun pentru sani? Iata si alte beneficii 
  • Te scapa de infectiile urinare. Patru linguri de suc proaspat de marar pe zi, luate timp de doua saptamani previne si combate calculii, cistitele si infectiile renale.
  • Intareste oasele. Mararul contine foarte mult calciu, de aceea previne osteoporoza si intareste sistemul osos. 
  • Calmeaza durerile abdominale. Mararul actioneaza foarte eficient stimuland toate functiile intestinale si are un puternic efect antispastic. Calmeaza durerile abdominale si limiteaza acumularea de gaze. 
  • Combate depresia. Mararul mai este un puternic tonic fizic si psihic, combate depresia si readuce bucuria de a trai.
  • Improspateaza si purifica foarte bine respiratia. Daca vrei sa scapi de respiratia urat mirositoare, mesteca cateva frunze de marar.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

oasele rinichii tesutul adipos digestia intareste oasele
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1733 (s) | 34 queries | Mysql time :0.044864 (s)