News Flash:

Detoxifiere garantata cu alimente crude

26 Ianuarie 2014
1928 Vizualizari | 0 Comentarii
În mare vogă printre vedete, dieta cu alimente crude strânge pe zi ce trece tot mai mulţi fani, oameni care au decis să facă din acest tip de alimentaţie un adevărat mod de viaţă. 
Unele voci de specialisti spun însa ca nu-i foarte întelept sa eliminam total carnea si alimentele preparate termic din alimentatia noastra, însa adeptii dietei Raw Food (mâncare cruda, în traducere) sustin sus si tare ca se simt excelent de când manânca numai cruditati.

Vezi si: Ce risti daca bei lapte crud 
 
Aceasta dieta consta în consumarea alimentelor în starea lor naturala, fara a fi încalzite peste temperatura de 50 grd C. Meniul zilnic va cuprinde în special legume, fructe si seminte de tot felul, carnea fiind automat eliminata. 
Adeptii gatitului fara foc afirma ca acest tip de alimentatie are efecte miraculoase în tratarea celor mai grave boli (precum cancerul sau diabetul), dar nu numai cei grav bolnavi se pot bucura de proprietatile hranei vii, caci mâncarea nepreparata termic întareste sistemul imunitar, elimina toxinele, alunga stresul, iar tonusul psihic este îmbunatatit.

Vezi si: Masca naturala pentru pielea tanara si tenul sensibil si uscat 
 
Detoxifiere garantata
Dieta fara foc nu trebuie neaparat adoptata în varianta ei extrema –  pentru toata viata – ca sa-si dovedeasca extraordinarele proprietati curative. Poti alege sa manânci numai fructe si legume proaspete o masa pe zi sau sa nu folosesti aragazul doua saptamâni încheiate, pentru o cura intensiva de detoxifiere.
Hrana vie este mai usor procesata de organism, datorita enzimelor ce ajuta digestia si care se distrug atunci când alimentul este încalzit la mai mult de 48grd C. Mai mult, prin gatire, 50% din proteine si pâna la 80% din vitaminele si mineralele alimentare sunt denaturate, iar pesticidele se descompun în compusi mai toxici, care pun la munca grea sistemul digestiv si imunitar. În timpul dietei cu alimente crude, pentru un spor de eficienta a acesteia, se recomanda renuntarea la sare, otet, zahar si bauturi spirtoase (te poti delecta, din când în când, cu un pahar de vin sau de bere).  

Vezi si: 
Consumul de usturoi crud de doua ori pe saptamana reduce riscul de cancer de plamani  
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

cruditati alimente crude morcovi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1547 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019800 (s)