News Flash:

Desertul ideal pentru detoxifiere

10 Ianuarie 2015
1570 Vizualizari | 1 Comentarii
O cura de detoxifiere care, pe langa beneficiile pe care le va avea in ceea ce priveste greutatea, trebuie sa contribuie si la un aport de vitamine necesare organismului in sezonul rece, este binevenita dupa sarbatorile de iarna in timpul carora mesele copioase ne-au pus serios la incercare sistemul digestiv. Divahair ne recomanda o delicioasa sala de fructe de iarna. Pentru a prepara acest desert gustos, ai nevoie de cateva ingrediente:
- 120 gr de zahar brun;
- 5 portocale;
- o lamaie;
- 2 mango taiate cubulete;
- 5 kiwi tocate cubulete;
- cateva cubulete de ananas proaspat;
- 240 gr de samburi de rodie;
- o bucata de ghimbir de aproximativ 1 cm, curatata si taiata marunt;
- semintele dintr-o pastaie de vanilie.

Ai manca fructe tiparite cu o imprimanta 3D? Iata cum arata! 
Combina zaharul brun cu 500 ml de apa si cu vanilia si pune totul intr-o tigaie. Folosind un instrument pentru decojit fructele, indeparteaza cateva bucati de coaja de lamaie si cateva de coaja de portocala si pune-le impreuna cu celelalte ingrediente la foc mic. Lasa totul sa fiarba vreme de 5 minute, iar cand timpul a trecut, pune compozitia la rece in frigider.
Intre timp, curata portocalele de coaja si stoarce-le. Intr-un bol, pune celelalte fructe: mango, bananele, kiwi, ananasul si rodia. Toarna peste ele sucul de citrice. Tot acum trebuie sa adaugi si siropul obtinut anterior, pe care l-ai lasat la rece, insa nu inainte de a indeparta din el ghimbirul, boabele de vanilie si coaja de lamaie si de portocala. Salata se poate servi la temperatura camerei sau rece, dupa ce a fost tinuta cel putin o ora la frigider.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

greutatea iarna mesele copioase sistemul digestiv desert gustos
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

Rodica  | #3027
Cea mai buna oferta de lucru! Din ce in ce mai multi oameni lucreaza cu noi si sunt extrem de multumiti! NU este necesara niciun fel de experienta! Oferim curs gratuit si complet de instruire de la zero! Selectam urgent dezvoltatori de proiect pentru piata nationala si mondiala. Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal. Se lucreaza part-time (in timpul liber) sau full-time, la alegere. Cerem seriozitate maxima si dorinta de a invata ceva absolut nou si de viitor. Va oferim alte detalii dupa ce trimiteti textul ”Info” la adresa de email: dorotric@yahoo.com
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1789 (s) | 23 queries | Mysql time :0.046942 (s)