News Flash:

Descopera pozitia corecta pe scaun, care previne durerile de coloana

18 Aprilie 2012
4972 Vizualizari | 0 Comentarii

Pozitia pe scaun cu spatele drept afecteaza coloana vertebrala conform unui studiu efectuat de cercetatori americani. Se pare ca o pozitie a spatelui lasat usor pe spate ajuta la prevenirea durerilor de spate la cei care lucreaza foarte mult la birou.

O pozitie la 90 de grade, pozitie considerata normala, exercita o tensiune anormala asupra coloanei vertebrale si a ligamentelor de la nivelul ei. Studii efectuate prin RMN au demonstrat ca pozitia corecta de stat pe scaun este obtinuta prin realizarea unui unghi de 135 de grade intre bust si coapse. In Europa, cel mai mare numar de boli profesionale si absenteism este determinat de afectiunile osteo-musculo-articulare datorate suprasolicitarilor existente la locul de munca.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

afecteaza coloana vertebrala
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1551 (s) | 34 queries | Mysql time :0.017448 (s)