News Flash:

Descopera ce trebuie sa contina trusa de prim ajutor in vacanta de iarna

22 Decembrie 2011
4553 Vizualizari | 0 Comentarii

Vacanta de iarna trebuie planuita din timp, iar pe lista de prioritati trebuie inclusa si trusa medicala, pe care sa o ai la indemana in cazul micilor accidente sau neplaceri. Cu atat mai mult cu cat de multe ori ajungem la sanius in locuri izolate, din munti. Iata ce trebuie sa contina trusa de prim ajutor in vacanta de iarna:

1. Remedii rapide pentru raceala si stari gripale
Nu uita sa ai cu tine aspirina, paracetamol si paracetamol sinus, faringosept sau tantum verde pentru gat, picaturi pentru desfundarea nasului, crema mentolata sau alcool mentolat pentru masarea pieptului in caz de febra. Poti completa trusa cu cateva pliculete de fervex, coldrex sau theraflu.

2. Ceaiuri
Din trusa medicala nu trebuie sa lipseasca nici o cutie de ceai, una-doua lamai, un borcanel mic de miere si eventual cuisoare.

3. Termometru
Nu uita sa pui in trusa, la capitolul raceala, un termometru, de preferinta unul digital, de plastic, care nu risca sa se sparga in bagaj.

4. Alcool sanitar, vata, tifon si plasturi
La sanius si schi se pot intampla mici accidente care provoaca rani superficiale insa neplacute. Pentru tratarea juliturilor, zgarieturilor, taieturilor minore este important sa ai in trusa alcool sanitar, vata sau dischete de vata, tifon si plasturi. Plasturii sunt necesari si pentru eventualele bataturi facute de la clapari, care se pot accentua datorita umezelii. De aceea pune mai multi plasturi, neaparat de marimi si forme diferite pentru a fi acoperita in caz de orice accident.

5. Analgezice
Tot pentru eventualele dureri sau accidente in practicarea sporturilor de iarna, cum ar fi intinderile de ligamente, entorsele, umflaturile este important sa ai analgezic, unele mai slabe cum ar fi algocalminul si altele mai puternice, pe baza de ibuprofen, cum ar fi nurofen, advil, modafen. Nu uita de durerile menstruale, de cap si mai ales durerile de dinti care sunt foarte frecvente in sezonul rece. 

Mai ales daca ai dureri puternice si stii ca ai probleme cu dintii, nu uita de analgezicele foarte puternice cum ar fi ketorol, ketonal, aulin.

6. Geluri pentru dureri musculare si fasa elastica
Pentru entorse si alte dureri musculare, foloseste o crema mentolata, cum ar fi Ben Gay sau Diclofenac, iar pentru umflaturile de la picioare si senzatia de picioare obosite pe care o simti dupa o zi intreaga de schi, nu uita de gelurile speciale pentru varice, cum ar fi Varixinal sau Lioton Gel.

Nu uita de fasa elastica, buna in cazul entorselor, chibrite, o foarfeca si o penseta pentru unghiile incarnate care pot face schiatul cu adevarat neplacut.

7. Laxative
Din trusa de prim ajutor nu trebuie sa lipseasca nici laxativele pentru situatiile in care constipatia se instaleaza, aceasta fiind foarte frecventa atunci cand schimbam mediul dar si pliculete de smecta sau imodium, pentru cazurile de diaree. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1449 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013921 (s)