News Flash:

De ce sunt importante analizele medicale inainte de a incepe o dieta pentru slabit

18 Aprilie 2018
794 Vizualizari | 0 Comentarii

Decizia de incepere a unui regim pentru reducerea greutatii corporale ar trebui insotita de un control medical, nu doar pentru a ne asigura ca vom obtine intr-adevar rezultatele dorite ci, mai ales, pentru prevenirea unor posibile riscuri asociate dietelor, atrag atentia medicii specialisti.

Cresterea si scaderea in greutate sunt procese complexe, care afecteaza intregul organism si buna sa functionare. De aceea trebuie sa luam in considerare toti parametrii corporali si toti factorii implicati, inainte de a decide pe cont propriu ca ar fi bine sa slabim. Altfel, daca ignoram factorii de risc prezenti, riscam sa provocam dereglari serioase in propriul organism. Nu in ultimul rand, la ora actuala exista o multitudine de diete, bazate pe principii foarte diferite, care, la randul lor, afecteaza in mod diferit intregul organism si nu doar numarul de kilograme, iar alegerea dietei adecvate poate fi facuta numai atunci cand stim de ce anume avem nevoie.

„Controlul medical in vederea inceperii unei diete presupune, in mod necesar, efectuarea unor serii de analize. Analizele arata starea noastra de sanatate, punctele slabe si punctele forte, precum si conditiile specifice in functie de care trebuie sa fie stabilita dieta. Analizele necesare intr-o dieta includ compozitia corporala  - sau cantarirea profesionala -, pentru identificarea procentajelor de grasime, apa si muschi, analize metabolice, pentru identificarea starii de sanatate a ficatului si a functionarii metabolismului  - inclusiv riscul de diabet - si investigatiile cardiovasculare, ce cuprind analize de sange relevante pentru riscul cardiovascular si analize specifice legate de vasele de sange si circulatia cardiovasculara“, explica dr. Alexandra Tintea, specialist in nutritie din cadrul Clinicii NutriSlim.

„Surplusul de kilograme si riscurile cardiovasculare sunt strans legate. Pe de o parte, greutatea excesiva reprezinta un factor de risc pentru aparitia afectiunilor cardiovasculare, iar pe de alta parte, prezenta unor astfel de afectiuni impune luarea unor masuri speciale si adoptarea unor diete specifice, atunci cand este necesara scaderea in greutate. Cu cat un pacient are mai multi factori de risc pentru boli de inima, precum obezitate, fumat, varsta inaintata, colesterol crescut in sange, cu atat mai mult sunt necesare investigatiile cardiovasculare inainte de inceperea unei diete“, completeaza dr. Corina Matei, medic specialist cardiolog in cadrul Spitalului de Boli Cardiovasculare Angiomedica.

Ce analize sunt necesare

Valori crescute ale tensiunii arteriale. Hipertensiunea este identificata prin masurarea valorilor tensiunii arteriale, alaturi de analize suplimentare de sange si de urina. Risca sa fie nediagnosticata din cauza absentei simptomelor, sau sa fie confundata cu alte afectiuni. Reprezinta un factor de risc major in producerea aterosclerozei si a accidentului vascular, de aceea trebuie sa fie tinuta sub control cu ajutorul medicatiei si a unor masuri suplimentare, precum reducerea aportului de sare si cresterea consumului de legume si fructe proaspete.

Nivelul colesterolului total, HDL, LDL. Faimosul colesterol este indispensabil organismului nostru. Pe de o parte, acesta este transportat catre ficat pentru a fi metabolizat  - HDL sau colesterolul bun, iar pe de alta parte este transportat catre tesuturi  - LDL sau colesterolul rau, unde poate provoca ingustarea arterelor si duce la aparitia aterosclerozei. Valorile ridicate ale colesterolului LDL impun adoptarea unei diete bazate pe scaderea colesterolului, saraca in grasimi de origine animala si cu un aport scazut de carbohidrati, precum si renuntarea la fumat.

Nivelul trigliceridelor. O valoare de peste 150 miligrame/decilitru indica deja surplusul acestora. La fel ca si colesterolul, sunt asociate cu un risc cardiovascular crescut si necesita adoptarea unor masuri specifice, precum evitarea grasimilor nesanatoase, a carbohidratilor in exces si a consumului de alcool, alaturi de aportul de acizi grasi omega-3.

Ecografia Doppler vasculara. Pe langa analizele de sange importante in evaluarea riscului cardiovascular, este foarte important sa stim care este starea vaselor de sange  - prezinta ingustari sau nu -  si daca exista depuneri periculoase la nivelul acestora - cu risc crescut de ateroscleroza sau hipertensiune. Aici intervine ecografia Doppler, o metoda neinvaziva, rapida si eficienta de evaluare a starii vaselor de sange, atat la nivel morphologic, cat si la nivel functional  - viteza de circulatie a sangelui. Cu ajutorul acesteia, poate fi depistat din timp riscul de dezvoltare a unor afectiuni cardiovasculare, iar daca este cazul, dieta va fi insotita de medicatia corespunzatoare si de indicatiile adecvate.

„Daca oricare dintre aceste investigatii indica prezenta unor riscuri cardiovasculare, nutritionistul va indica o dieta bazata, in principal, pe mentinerea sanatatii inimii si a vaselor de sange, cu indicatiile specifice si, eventual, insotita de medicatia adecvata. Atentie la faptul ca anumite diete, cum ar fi dieta ketogenica, bazata pe un aport marit de grasimi saturate sau dietele bazate pe un aport crescut de carbohidrati, fara luarea in considerare a factorilor de risc cardiovascular prezenti, pot declansa boli de inima sau ale vaselor de sange. O dieta sanatoasa protejeaza inima si vasele de sange“, atrage atentia dr. Corina Matei.

sursa: adevarul.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

regim control medical nivelul trigliceridelor
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1920 (s) | 34 queries | Mysql time :0.028136 (s)