News Flash:

De ce sunt controversate suplimentele alimentare

6 Noiembrie 2018
364 Vizualizari | 0 Comentarii

Chiar daca unele dintre componentele acestor produse sunt utile pentru buna functionare a creierului si contribuie la mentinerea unor functii psihologice si neurologice normale, pentru foarte multe alte ingrediente nu exista studii suficiente, care sa justifice promisiunile publicitare si prezenta lor pe piata.

Se cunoaste faptul ca, pentru o buna functionare a creierului, este nevoie de hidrati de carbon (glucoza), de acizii omega 3, de oligoelemente (magneziu, zinc, iod, cupru), precum si de unele vitamine din grupul B si C. Toate aceste componente se regasesc în numeroase suplimente alimentare si se recomanda în special la persoanele care nu beneficiaza de o alimentatie variata. Chiar si acest tip de preparate nu trebuie folosit în exces, deoarece nu numai ca este inutil, dar uneori poate fi si daunator (de exemplu, excesul de vitamina C poate duce la formarea de calculi biliari).

O observatie  facuta de un neurolog francez, Bernard Croisille, asupra unui produs care continea un cocktail de omega 3 si vitamine B (Phytalzeal), arata ca produsul costa 15 euro pe saptamana si 90 de euro pentru o cura recomandata de trei luni. În reclama firmei se facea si mentiunea ca produsul „poate fi luat continuu tot anul“. Evident, mai mult spre folosul firmei producatoare decat al consumatorului. In Franta acest supliment alimentar este cumparat de aproximativ 16% dintre adulti, în timp ce în SUA procentul este de 65%!

Numai ca nu exista dovezi pentru multe suplimente alimentare, în sensul ca ar avea efecte benefice asupra functionarii creierului. În aceasta lunga lista de produse amintim creatina, L-glutamina, L-tirozina, taurina, acidul linoleic, colina, lecitina, seleniul, manganul, coenzina Q 10, acidul alfa-lipoic, dimetilaminoetanolul, vitamina E si ... ceaiul verde!

Exista date contradictorii si cu privire la performantele cognitive sau mentale îmbunatatite, ca urmare a utilizarii preparatelor cu gingko biloba sau panax ginseng. Oricum, suplimentele alimentare straine care sunt la noi pe piata, continand aceste produse, determina drenarea din tara, anual, a multor zeci de milioane de euro.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

suplimente alimentare controversate medici farmacisti testate
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1757 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020949 (s)