News Flash:

De ce sunt atat de importante probioticele?

18 Martie 2016
788 Vizualizari | 0 Comentarii
probiotice
In tractul tau digestiv exista viata, sub o forma sau alta. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, probioticele sunt "microorganisme vii care exercita efecte pozitive asupra sanatatii atunci cand sunt ingerate In cantitate suficienta".
"Pe Intelesul tuturor, probioticele sunt bacterii vii, al caror nume de etimologie latina demonstreaza existenta lor In favoarea vietii. Este vorba de viata din tractul nostru digestiv, de flora bacteriana gazduita de acesta In mod normal, flora care sustine desfasurarea corecta a proceselor biologice ale organismului uman.", a declarat Dr. Laura Dan pentru feminis.ro.

Alimentele probiotice previn moartea bebelusilor nascuti prematur
 
Rolul lor de baza, de la natura - spune specialistul - este acela de a mentine echilibrul florei bacteriene din tractul digestiv. "Coloniile de bacterii bune trebuie sa le tina sub control pe cele daunatoare care se afla, de asemenea, In mod natural, In intestinele noastre. Acest echilibru asigura starea de sanatate a organismului.", arata Dr Laura Dan.
Beneficiile probioticelor pentru sanatate sunt multiple si de mare importanta In functionarea organismului, subliniaza Laura Dan. Astfel, probioticele: Imbunatatesc tranzitul intestinal, sprijina sistemul imunitar prin stimularea lui atat cat este necesar pentru a sta In garda, dar Impiedica trecerea agentilor patogeni In sange, adica previn Imbolnavirea organismului; eficientizeaza metabolismul carbohidratilor - oferind organismului energia necesara desfasurarii activitatii si contribuind la scaderea colesterolului "rau"; ajuta la sinteza vitaminelor B, K, a acidului folic si la asimilarea nutrientilor din alimente.

Trei alimente care contin probiotice si trebuie sa le consumi
 
Cu siguranta ai auzit In nenumarate ocazii de probiotice, dar te-ai Intrebat vreodata cum functioneaza ele? Printre multe alte "sarcini" pe care le executa aceste organisme vii, probioticele produc enzime care descompun nutrientii din alimente.
Dr Laura Dan a explicat ca, odata ajunse In tractul gastro-intestinal, adica de la cavitatea bucala si pana la colon, aceste bacterii colonizeaza In mucoase si Isi Incep activitatea: ocupa situsurile de adeziune ale bacteriilor patogene, concurand cu acestea pentru nutrienti, si produc enzime care descompun nutrientii din alimente.
"De asemenea, probioticele determina cresterea productiei de factori imunitari si activeaza celulele imunoreactive. Activitatea acestor bacterii bune este unitara, ca a unui organ, drept pentru care flora gastrointestinala a mai fost denumita, popular, 'organul uitat'.", a subliniat specialistul.

probioticele microorganisme vii bacterii vii flora bacteriana
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1560 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020543 (s)