News Flash:

De ce sa bem ceai rosu

2 Februarie 2011
4337 Vizualizari | 0 Comentarii

Originar din Africa de Sud, ceaiul rosu, denumit si rooibos, are o arie restransa de cultivare (creste doar pe Muntii Cederberg, in partea vestica a acestora). Consumul de ceai rosu are numeroase efecte beneficii asupra organismului. Iata cum te ajuta rooibos-ul:

- contine magneziu, necesar pentru un sistem nervos sanatos;

- contine fier, potasiu, sodiu, calciu, cupru, zinc, fluor;

- creste absorbtia de fier in organism;

- controleaza apetitul, contribuind la scaderea in greutate;

- poate fi potrivit pentru bautura sportivilor, folosit ca ceai rece sau cu fructe;

- este o bautura linistitoare, care nu are aport de calorii;

- datorita continutului sau scazut de tanin, acesta este mai putin amar decat alte ceaiuri si astfel poate fi consumat fara zahar;

- intarzie procesul de imbatranire;

- o ceasca de ceai rosu luata inainte de culcare va asigura un somn bun; este eficient si in insomnii, tulburari de somn si dureri de cap;

Ceaiul de busuioc, un calmant recomandat celor care sufera de migrene  

- nu contine cafeina;

- are un efect relaxant asupra sistemului nervos central;

- este bun si pentru iritatii ale pielii;

- amelioreaza colicile si crampele stomacale la sugari. 

Citeste si: 

Ceaiul verde si cel alb va tin la distanta de bolile de inima 

ceaiul rosu rooibos
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1482 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014268 (s)