News Flash:

De ce nu este recomandat sa mancam noaptea

17 Ianuarie 2015
988 Vizualizari | 0 Comentarii
Se stie ca doamnele si domnisoarele adora o silueta perfecta, chiar filiforma si urmeaza tot felul de diete. Unele dau rezultate, altele doar promit sa dea rezultate.
Una din “regulile” unei diete este alimentarea in prag de noapte, iar doamnele o respecta cu sfintenie. O dieta se percepe de catre o femeie in a nu manca nimic toata ziua, doar pentru a arata bine. Nu intotdeauna ceea ce este bun este si sanatos. Un meniu de dieta se poate percepe si ca o delicatesa culinara. Poti manca in limite normale, alimente specifice dietei, dar in cantitati mici. Doar ca unele femei nu gandesc ca o mancare la dieta trebuie sa fie usor digerabila. Nu trebuie mancat toata ziua, apoi mers la sala si seara sa golesti frigiderul.

Mananci des noaptea? Ce problema psihica poti avea

Persoanele care muncesc mult timp noaptea sunt predispuse la diabet
 
Se mananca putin, gustos, dar nu cu prea multe calorii si seara trebuie mancat putin astfel incat stomacul sa nu fie gol.
Evitarea meselor in noapte este un subiect tabu, deoarece noaptea chiar si la dieta se poate manca, dar asta depinde doar de femei. Nu trebuie sa mananci consistent, trebuie sa mananci putin si bine si mai ales consumata multa apa.
Un om care nu tine o dieta anume mananca noaptea poate mai mult, de ce nu poate manca mai putin o persoana care respecta o dieta.
Este important de stiut ca se poate tine o dieta, respectand si indicatiile medicului nutritionist.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

nutritie digestie mancam noapteadieta
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1729 (s) | 23 queries | Mysql time :0.045739 (s)