News Flash:

De ce nu ar trebui sa iei cina mai tarziu de 7 seara

2 Septembrie 2016
1506 Vizualizari | 0 Comentarii
Medicii turci avertizeaza ca cina nu ar trebui luata mai tarziu de 7 seara. A manca si a te culca in decurs de mai putin de doua ore face ca riscul de stop cardiac sa creasca substantial.

Chiar si la cateva ore dupa masa, corpul ramane in stare de alerta, iar presiunea arteriala nu are timp sa coboare suficient de mult, asa ca riscul de scop cardiac este mare, arata ziare.com, care citeaza The Independent.

De aceea, spun medicii, nu ar trebui sa mancam mai tarziu de 7 seara, pentru ca organismul sa aiba suficient timp sa-si revina, sa se relaxeze. A manca tarziu face mai rau organismului decat a avea odieta bogata in sare, spun medicii.

Potrivit cardiologilor de la universitatea Dokuz Eylul, din Imir, cinele tarzii dubleaza riscul de stop cardiac. Cina tarzie mareste productia hormonului de stresadrenalina, ceea ce influenteaza inclusiv ritmul circadian.

In pericol sunt si cei care sar peste micul dejun, insa in cazul lor riscul nu este atat de mare. Potrivit medicului Ebru Ozpelit, implicat in studiu, cum mancam este la fel de important ca si ce anume mancam.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

cina 7 seara stop cardiac corpul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1703 (s) | 23 queries | Mysql time :0.028305 (s)