News Flash:

De ce este vitamina K importanta pentru frumusetea pielii

5 Noiembrie 2018
104 Vizualizari | 0 Comentarii
surse vitamina k

Vitamina A, din care este derivat retinolul si care are capacitatea de a stimula reinnoirea celulara, de a creste ptoductia de colagen si de a reduce liniile fine, acneea si petele pigmentare. Pe de alta parte este vitamina C, un antioxidant puternic care protejeaza de efectele nocive ale medilui asupra pielii, printre care se numara poluarea sau razele ultraviolete.

Un ritual excelent de ingrijire ar trebui sa includa obligatoriu aceste doua vitamine - vitamina C dimineata, iar vitamina A seara, sub forma retinolului. Dar nevoile pielii nu sunt chiar atat de simple, iar lista nutrientilor si ingredientelor de care pielea ta are nevoie pentru a fi sanatoasa este destul de lunga. Printre elementele necesare unei pieli frumoase se numara si vitamina K. Nu este la fel de cunoscuta precum A sau C, dar este la fel de importanta ca si acestea doua, mai ales daca te confrunti cu un ten cu probleme. Dar ce este vitamina K?

"Vitamina K formeaza, de fapt, un grup de compusi care se gasesc in numeroase alimente, precum verdeturi, ficat sau oua", declara pentru Refinery29 dermatologul Michaella Bolder. "In urma cercetarilor, s-a descoperit ca acest ingredient este la fel de important pentru piele precum vitaminele A, C si E, in special datorita proprietatilor sale antiinflamatorii", declara Kirsti Shuba, cofondatoarea unui brand de comestice naturale.

"Vitamina K este foarte importanta pentru vindecarea pielii. Atunci cand este aplicata local, este folosita de obicei pentru vanatai, umflaturi si este uneori aplicata pe taieturi sau zgarieturi pentru a grabi procesul de vindecare. De exemplu, chirurgii prescriu adesea creme cu vitamina K pentru a grabi vindecarea dupa operatii", declara dermatologul. "Aplicarea locala a vitaminei este benefica si in cazul unor afectiuni ale pielii precum psoriazis sau eczeme", declara specialistul, potrivit eva.ro. 

Studii recente au aratat ca vitamina K joaca un rol major in inhibarea inflamarii pielii, care apare in cazul acestor probleme si care se manifesta prin inrosire si umflare. "De asemenea, vitamina K intareste bariera naturala a pielii, o face mai rezistenta si o ajuta sa retina apa pentru mai mult timp", spune dermatologul, care sustine ca includerea vitaminei K in ritualul de ingrijire a pielii este o alegere excelenta pentru lunile de iarna, cand pielea este mai uscata.

Tot mai multe branduri lanseaza produse de ingrijire pentru piele care contin vitamina K alaturi de ingrediente deja consacrate, asa cum sunt vitamina A, E sau C. Astfel, poti include o gama larga nutrienti esentiali pentru piele in ritualul tau zilnic de ingrijire a pielii. Cercetarile au mai aratat ca vitamina K poate estompa capilarele de sange sparte de sub piele, motiv pentru care este inclusa adesea in cremele pentru ochi. Poate hidrata zona sensibila a ochilor si are in acelasi timp un efect benefic in tratarea cearcanelor. Specialistii nu stiu inca daca vitamina K poate penetra pielea in profunzime astfel incat sa stearga complet cearcanele.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

vitamina k frumusetea pielii vitamina a
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1542 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020693 (s)