News Flash:

De ce este recomandat sa alergam pe nisip?

23 Februarie 2017
666 Vizualizari | 0 Comentarii
Alergarea pe nisip este recomandata de tot mai multi specialisti din intreaga lume, intrucat scade considerabil presiunea la nivelul articulatiilor, sunt arse de 1,6 ori mai multe calorii in comparatie cu alergarea pe o suprafata dura, iar procesul de tonifiere a musculaturii picioarelor este mai rapid. 
Sfaturile specialistilor au fost ascultate, iar numerosi constanteni si turisti au lasat asfaltul pentru cateva luni si si-au concentrat atentia pe alergarea pe plaja din Mamaia, pregatindu-se asiduu pentru evenimentul international care se va desfasura in vestita statiune, pe 26 martie, potrivit evz.ro.
Pana acum, aproape 700 de concurenti romani si straini au raspuns pozitiv acestei provocari, organizatorii estimand ca numarul participantilor va trece de 1.000 la data startului. Sportivii pot opta pentru una din urmatoarele curse: maraton individual pe distanta de 42 km, semi-maraton individual 21 km si cursa individuala de 10 km. Totodata, parintii au posibilitate de a alerga alaturi de copii lor, pe o distanta de 1 km, in cadrul ineditei curse „Family Run”, eveniment realizat in parteneriat cu Asociatia „Daruieste Aripi”, care are ca scop promovarea sportului in familie si strangerea de fonduri pentru renovarea Sectiei de Neonatologie a Spitalului Judetean Constanta.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

calorii tonifiere
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1554 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020572 (s)