News Flash:

De ce este bine sa consumi afine

7 August 2011
3374 Vizualizari | 0 Comentarii

Unele dintre cele mai sanatoase fructe ale padurii, afinele se situeaza in topul produselor din natura care au o puternica actiune antioxidanta. In plus, ele actioneaza benefic asupra creierului, protejeaza inima si intarzie instalarea diabetului la persoanele cu predispozitie la aceasta boala. Iata cateva beneficii ale afinelor:

1. Grabesc arderea grasimilor
Daca vreti sa scapati de grasimea instalata pe abdomen sau in alte zone ale organismului, ar trebui sa mancati afine cat mai des pentru ca ele intensifica arderea lipidelor si preintampina formarea de tesut adipos nou.

Mai mult, potrivit unui studiu realizat la Universitatea Texas (SUA), aceste fructe lupta cu obezitatea, lucru posibil datorita polifenolilor continuti. Acesti compusi pot accelera cu 73% arderea grasimilor daca se consuma cantitati mari de afine.

2. Maresc rezistenta oaselor
Tot compusii din afine au un efect puternic asupra oaselor, intarindu-le. Din acest motiv, oamenii de stiinta recomanda consumul de afine femeilor trecute de prima tinerete si care sunt supuse riscului de osteoporoza.

3. Benefice in caz de varice si flebita
Afinele au proprietati antihemoragice, fiind excelente si in caz de flebita, ulcer varicos, colibaciloza, dar si pentru scaderea valorii ureei din sange.

4. Frunzele de afine scad glicemia
Frunzele de afin contin neomirtilina, o substanta care are puternice proprietati hipoglicemiante. Adaugati 30-40 g de frunze proaspete intr-o cratita in care ati pus in prealabil un litru de apa rece. Fierbeti cinci minute. Suferinzii trebuie sa bea in fiecare zi trei sau patru cesti din acest ceai.

 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

afinele protejeaza inima neomirtilina
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1512 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013402 (s)