News Flash:

De ce copiii nu prefera legumele

20 Martie 2017
412 Vizualizari | 0 Comentarii
În 90% din cazuri, nici parintii nu mananca. Daca voi mancati dupa paravan dulciuri si aveti pretentia de la ei sa nu manance, sa manance sanatos, doar nu va închipuiti ca o vor face. Cei mici ne urmeaza pe noi, modelul nostru.

Au ajuns sa prefere anumite alimente, pentru ca asa au deprins în casa. Copiii nostri nu au condus masina pana la supermarket, nu au ales de pe raft, nu au platit si nu au adus acasa, în frigider, alimentele. NOI am facut toate acestea pentru ei. Dar nu va îngrijorati, niciodata nu este prea tarziu.


Cu rabdare, obiceiurile se pot schimba. Doar sa vreti sa va schimbati si voi, parintii, aceste obiceiuri! În echipa este mult mai usor!
Schimbati paradigma în care va aflati si dupa care gatiti si mancati! Construiti felurile de mancare în jurul legumelor, nu în jurul carnii, cum este la romani traditia. La început, toti se vor stramba, le vor da la o parte, apoi vor gusta. Apoi vor manca nitel si, dupa o perioada, le vor manca fara probleme. Doar sa fiti voi suficienti de insistenti si hotarati!

Copii au nevoie de dulciuri sanatoase! Iata o reteta de bomboane gustoase si usor de facut


Un alt motiv pentru care copiii nu mananca legume este acela ca le sunt oferite ori prea terci ori prea simple, fara gust.
Daca aduceti gust legumelor, acestea vor deveni vedetele casei. Gustul se aduce prin dressing-uri de casa si prin combinatii de genul deep-in (humus, pasta guacamole).


Singurul stomac plin admis la un om sanatos este cel de legume. Legumele pot fi mancate în orice cantitati, umplu stomacul si senzatia de satietate se pastreaza.


parintii dulciuri alimente frigider
Distribuie:  

Realitatea.net

Playtech.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1385 (s) | 24 queries | Mysql time :0.012697 (s)