News Flash:

De ce atacul de cord e mai frecvent iarna

20 Noiembrie 2017
108 Vizualizari | 0 Comentarii
atacul de cord

Daca te gandesti care e cauza pentru care esti mai predispusa atacului de cord pe timpul iernii, aceasta se datoreaza temperaturilor scazute. in urma studiilor, s-a constatat ca riscul atacului de inima creste cu 17% in anotimpul rece. Iata care sunt motivele!

1. Constrictia vaselor de sange

in momentul in care corpul incearca sa se pastreze cald, acesta se concentreaza mai mult pe protejarea organelor vitale, precum creierul sau plamanii. Una dintre reactii este constrictia vaselor de sange, facand sangele sa ajunga mai greu in restul corpului. Reactia este de a conserva circulatia sangelui catre cele mai importante organe, spun cardiologii. Acest lucru inseamna ca inima va trebui sa bata mai tare si mai repede pentru a putea alimenta corpul cu oxigen. Pe masura ce presiunea arteriala si bataile inimii cresc, devii mai predispusa atacului de cord, atacului cerebral sau riscului de a face cheaguri de sange. Protejeaza-te de frigul de afara purtand haine calduroase, care sa acopere extremitatile. In special mainile, capul si picioarele pot pierde rapid caldura, de aceea este bine sa le protejezi.

2. Zapada devine o provocare

Daca esti deja predispusa atacului de cord, pe timpul iernii riscul creste. O activitate precum deszapezirea va deveni o adevarata provocare, pe care e posibil nici sa n-o iei in calcul. in acel moment poti simti dureri in zona pieptului, pe care sa le pui pe seama efortului fizic. De aceea, daca simti orice disconfort, ia o pauza si daca simptomele persista cel mai indicat este sa suni o ambulanta sau sa mergi la un consult la specialitate, daca starea fizica iti permite.

3. Mananci mai multe preparate nesanatoase

Luarea in greutate in perioada sarbatorilor nu mai este o surpriza, insa trebuie sa tii cont ca obiceiurile alimentare nu ar trebui sa iti afecteze talia. Grasimile saturate si sodiul se afla in legatura stransa cu afectiunile cardiovasculare, de aceea trebuie sa acorzi o atentie sporita alimentatiei. Potrivit nutritionistilor, cea mai mare problema este consumul prea mare de sare, care va determina retentia lichidelor. Daca ai probleme cu inima, apa acumulata in organism va ingreuna bataile inimii. 

sursa: clickpentrufemei.ro
 

Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1465 (s) | 23 queries | Mysql time :0.012942 (s)