News Flash:

Daca vrei sa fii mai destept, mananca regulat ciocolata

23 Decembrie 2017
3758 Vizualizari | 0 Comentarii
Cel putin, asa zic cercetatorii! La o asa concluzie, nu ne ramane decat sa-i credem pe cuvant si sa ne daruim fara vinovatie cate o recompensa dulce! Cele mai noi studii de specialitate vin cu vesti bune pentru toti iubitorii de ciocolata: consumul ei regulat a fost asociat cu imbunatatirea functiilor creierului si cu cresterea performantei cognitive, relateaza gustarte.ro, care citeaza independent.co.uk. 
Studiul a fost efectuat pe 968 de persoane cu varste cuprinse intre 23 si 98 de ani, ale caror obiceiuri alimentare au fost atent supravegheate, luandu-se in calcul si diverse afectiuni sau diversi factori de risc, precum riscul cardiovascular. Din fericire, rezultatele studiului au aratat ca, indiferent de obiceiurile si preferintele alimentare avute, consumul regulat de ciocolata a condus la o imbunatatire a functiilor cognitive. 
Consumul frecvent de ciocolata a contribuit in mod semnificativ la imbunatatirea memoriei vizual-spatiale, a orientarii si organizarii, a memoriei de lucru, precum si in procesele de scanare si urmarire. Responsabili pentru efectul pozitiv asupra functiei cognitive a creierului sunt, spun cercetatorii, flavonolii de cacao, o subgrupa de flavonoide, care se gasesc in cacao. Cel mai mare nivel de flavonoide este prezent in ciocolata neagra si mai putin in ciocolata alba sau mix de ciocolata cu lapte, dar mai sunt de gasit si in alte produse precum anumite tipuri de ceai, vin rosu si fructe precum strugurii si merele. 
O alta veste foarte buna este faptul ca aceste concluzii vin in completarea perfecta a altor studii clinice recente, care au aratat flavoinoidele protejeaza si impotriva declinului cognitiv survenit odata cu cresterea in varsta.
 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

vinovatie recompensa dulce vesti bune ciocolata
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1840 (s) | 34 queries | Mysql time :0.029844 (s)