News Flash:

Curele de detoxifiere pot fi nocive

19 Ianuarie 2017
815 Vizualizari | 0 Comentarii
Corina Zugravu, unul dintre medicii nutritionisti ai Universitatii de Medicina si Farmacie din Bucuresti, se alatura curentului anti-detox care a luat amploare în ultimele zile, afirmand despre detoxifiere ca nu este altceva decat o înselatorie.

Întrebata del revista Unica ce parere are despre fenomenul detox, medicul specialist în nutritie Corina Zugravu, conferentiar doctor la Catedra de Igiena si Ecologie a Universitatii de Medicina si Farmacie, afirma ca a auzit de detoxifiere în ultimii patru-cinci ani si i s-a parut de la bun început ceva de nu are nicio acoperire stiintifica. De altfel, asta li se spune si studentilor la Medicina si li se explica pe ce se bazeaza aceasta afirmatie.

6 masuri esentiale care imbunatatesc capacitatea de detoxifiere a ficatului

Cei care promoveaza detoxifierea sustin ca în organism, din cauza stilului dezordonat de viata, a exceselor si a poluarii, apar anumite toxine, care s-ar acumula si care nu ar putea fi eliminate în mod normal, fiziologic. Despre aceasta acumulare de presupuse toxine, dr Corina Zugravu afirma: "în niciun caz acest lucru nu se poate întampla în intestin (care se "cojeste", deci se curata foarte des. si nici în sange, care e filtrat continuu de ficat si de rinichi. În ficat se pot acumula unele noxe rare (metalele toxice, de exemplu) si tot aici se fac detoxifierile fiziologice, dar asta nu are nici cea mai vaga legatura cu otravurile despre care, în fapt, niciunul din adeptii detoxului nu poate face concret referire.

Detoxifierea are loc continuu în organism
Specialista în Igiena si Nutritie explica faptul ca "detoxifierile au loc continuu în organism,pentru ca subtantele toxice rezulta chiar din metabolismul nostru. În centrul acestui proces se afla ficatul si rinichiul. Pentru detoxifierile fiziologice, e nevoie de proteine, vitamine, minerale. Deci nu, nu exista ANUMITE alimente cu rol de "detergent". În schimb, o alimentatie în ansamblu echilibrata, mixta, cu putin sau deloc alcool (ca acesta este cel care suprasolicita ficatul!) este ansamblul care ne sprijina în curatarea organismului în mod continuu.

Mancarea se mananca, nu se bea!
Sucurile sunt bune, dar nu în mod special pentru detoxifiere. si mai bune ar fi legumele si fructele ca atare, pentru ca mancarea se mananca, nu se bea. Despre clisme...no comment.

Sfat pentru adeptii detoxului
Nutritionista Corina Zugravu le recomanda celor care cred în succesul procedurilor de detoxifiere sa nu foloseasca detoxul precum foloseau pacatosii indulgentele oferite de Biserica Catolica: ca un fel de scuza pentru excesele alimentare:"Acum mananc de rup, beau de pic... mai mult, dar lasa, ma refac eu apoi cu un detox..."

sursa:one.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

anti-detox detoxifiere
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1646 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014385 (s)