News Flash:

Cura de vara pentru normalizarea va­lo­rilor colesterolului

7 August 2019
267 Vizualizari | 0 Comentarii
fragi

Fragii sunt primele fructe ale padurii, care se coc pe la sfar­si­tul lui iunie si vor fi printre ultimele care vor disparea. De acum si pana in august, fragii apar generatie dupa gene­ratie, la altitudini tot mai mari, pana spre crestele mun­tilor. Pare greu de crezut ca o asemenea delicatesa ali­men­­tara poate ascunde in ea o farmacie, dar este ade­va­rat. Fructul de frag contine zece din mineralele esen­tiale pen­tru orga­nism, intre care potasiul, fosforul si fierul, precum si vi­ta­mine: A, B1, B2 si C, substante aromate, o sub­­stanta ase­manatoare aspirinei s.a.m.d. Fragii sunt utilizati in vindecarea multor boli, dintre care vom enumera acum cateva.

Diabetul - fragii contin o forma de zahar (levuloza) care este foarte bine tolerata de diabetici si, in plus, frun­zele sale contin o substanta care normalizeaza glice­mia. Din acest motiv, ma­ceratul cu apa calduta din fructe si frunze de fragi, la fel ca si sucul de fragi (dar nu mai mult de 250 ml pe zi), sunt bau­­tura ideala pentru cei ca­re sufera de aceasta boala, potrivit formula-as.ro.

Febra, raceala - sucul si ceaiul de fragi alun­ga febra, ajuta corpul sa elimine toxi­nele, asi­gura aportul de vita­mine necesar, grabind conside­ra­bil procesul vindecarii. Ceaiul fierbinte de fragi indul­cit cu miere, baut cate o cana din ora in ora, vreme de 16-24 de ore, timp in care nu se mananca nimic, este un remediu forte contra ra­celilor de vara.

Exces de colesterol - cura de fragi este una din cele mai eficiente si placute cure de vara pentru normalizarea va­lo­rilor colesterolului. Se consuma in fiecare zi minimum 1/2 kg de fragi sau se alter­neaza zilele de fragi cu cele de coacaze rosii (aceeasi cantitate), vreme de doua sapta­mani.

Hipertensiune arteriala - aproape toate fruc­tele de pa­dure consumate ca atare sau ca ceai facut cu apa calduta au ca efect normalizarea ten­siunii arteriale. In iunie-iulie se recomanda fragii, in iulie-august coacazele negre, iar in septembrie-octombrie fructele de paducel.

Cancer - sucul de fragi reda pofta de man­care, ajuta la eliminarea produsilor reziduali ai me­tabo­lismului, re­lan­seaza activitatea glande­lor endocrine, fiind un ali­ment-medicament cat se poate de binevenit in dieta pen­tru a in­vinge aceasta boala. Pentru a preintam­pina even­tua­lele reactii alergice la fragi, se face o desensibilizare, ti­nand sub limba o fraga zdrobita, cu ju­matate de ora inainte de administrarea sucului. Se administreaza 300-500 ml de suc pe zi.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

beneficii fragi scadere colesterol
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1632 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013889 (s)