News Flash:

Cura de slabire te poate costa relatia cu partenerul. Vezi cum o dieta iti poate sabota viata personala

8 Aprilie 2011
2385 Vizualizari | 0 Comentarii

O cura de slabire reusita ar trebui sa aiba efecte pozitive: un stil de viata mai sanatos, prevenirea unor boli, o garderoba noua, mai multa incredere in propria persoana. Specialistii americani avertizeaza insa si asupra unor aspecte la care nu te gandesti inainte de a te decide sa tii o dieta.

Potrivit nutritionistului american Jessica Setnick, specialist in tulburari de alimentatie, pretul unei siluete mai suple poate fi relatia de cuplu. Aceasta sustine ca dieta poate produce o serie de schimbari dramatice in stilul de viata, care afecteaza ru­tina unui cuplu. Iata cum iti poate sabota o dieta viata personala:

1. Mai putine activitati in cuplu
Jessica Stetnick ofera da si cateva exemple: „Nu mai putem lenevi in pat sambata di­mineata pentru ca trebuie sa ajung la sala" sau „Nu mai putem merge la res­ta­urantul nostru preferat pentru ca nimic din meniu nu se potriveste cu regimul meu".

2. Mancatul acasa
O alta problema cand doar unul dintre parteneri e la dieta este man­ca­tul acasa. Cel care rontaie trist ca­te­va frunze de salata se va supara, fie si inconstient, pe partenerul care se de­lecteaza cu o lasagna sau cu o por­tie de cartofi prajti si snitel. Iar incercarile de a-l trece si pe ce­la­lalt la un regim putin mai sanatos pot fi interpretate drept amestec fortat in stilul sau de viata.

3. Increderea in cuplu se clatina
Dieta tinuta de unul dintre parteneri poate avea ca efect subrezirea increderii in cuplu. „Nesiguranta iese la supra­fata. Silueta mult-dorita aduce cu sine si o noua atitudine fata de sine, fata de ceilalti, fata de vestimentatie. Toate aceste elemente pot fi deranjante pentru par­te­nerul care, brusc, il vede pe celalalt mult mai atent la cum se imbraca, la cum se aranjeaza si mai dornic sa iasa in lume si sa faca noi cunostinte", explica Stenick.

Sfat: „Incercati sa ajungeti la fondul problemei. Daca partenerul spune: «Mi-e destul de greu sa ma adaptez la noua ta ima­gine si la noul tau stil de viata» sau «Mi-e teama ca acum o sa-mi ceri si mie sa slabesc si, daca nu vreau sau nu pot, o sa ma parasesti» cei doi trebuie sa discute sincer, deschis si sa incerce sa se adapteze impreuna noii situatii. Dar, daca persoana care a slabit se trezeste alaturi de un partener care ii face reprosuri si incearca sa o faca sa se simta vinovata, e posibil ca relatia sa se apropie de final", este de parere expertul.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1656 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015074 (s)