News Flash:

Cum tratezi natural durerile articulare

19 Iunie 2015
1380 Vizualizari | 0 Comentarii
Se estimeaza ca peste un sfert dintre romani sufera de dureri de articulatii. Chiar daca te plangi si tu de dureri articulare, nu inseamna neaparat ca suferi de o forma sau alta de reumatism.

Aceste dureri pot fi simptomul unei alte boli sau pot aparea, pur si simplu, din cauza unei sensibilitati accentuate a articulatiilor la schimbarile atmosferice. Fiecare articulatie este inconjurata de o retea de mici nervi, care simt modificarile de presiune atmosferica. Intensitatea durerii articulare poate varia de la senzatia de articulatie "neunsa" pana la durere sacaitoare, constanta.

In cazul in care durerea este intensa sau se agraveaza in timp, daca apar manifestari ca inrosirea sau umflarea articulatiei, senzatie de caldura locala este bine sa te adresezi medicului.
Pentru calmarea durerii nu este indicat sa apelezi imediat la antiinflamatoare, caci multe dintre acestea au efecte secundare serioase. Iata cateva tratamente naturale pentru durerile articulare:

Ceaiuri

1. Merisor si afin. Amesteca cele doua plante in cantitati egale si prepara o infuzie din trei lingurite de amestec la o jumatate de litru de apa. Bea cate o cana de trei ori pe zi.
2. Mesteacan. Infuzia se prepara cu 2 lingurite de frunze uscate la 250 ml apa. Dupa ce se mai raceste, adauga un varf de cutit de bicarbonat de sodiu. Bea cate 100 ml de infuzie la fiecare 6 ore.
3. Vita de vie. Prepara o infuzie din 2 lingurite de muguri la o cana cu apa si bea zilnic cate 2 cani. Tratamentul este de lunga durata, insa dupa fiecare 10 zile, fa pauza o saptamana.

Nucul te scapa de durerile articulare. Vezi doua retete naturiste pentru reumatism

Comprese si cataplasme
4. Lamaie. Taie o lamaie in bucati mici si pune-le pe o panza din bumbac. Leaga panza si cufund-o in ulei fierbinte de ghimbir. Apoi, cand ajunge la o temperatura suportabila, infasoara-ti articulatia dureroasa cu aceasta panza.
5. Argila. Intinde pe o panza un strat de pasta de argila (argila amestecata cu putina apa), gros de 4 cm. Acopera argila cu o alta bucata de panza si pune compresa peste articulatia dureroasa. Las-o sa actioneze 2 - 4 ore. Daca durerea nu a cedat, aplica o noua compresa.
6. Varza. Compresa cu varza este recomandata in special cand durerile sunt mari, caci au efect antialgic. Striveste cateva frunze, aplica-le pe zona dureroasa, iar peste ele fa un bandaj. Tine compresa toata noaptea sau toata ziua. Repeta procedura pana ce dispare durerea.
7. Hrean. Cataplasma cu hrean este un remediu recomandat in artroza genunchiului. Rade un pumn de hrean si amesteca-l cu apa si faina integrala in cantitati egale. Pasta obtinuta pune-o intr-un saculet de panza pe care il legi la gura si aplica-l pe genunchi timp de 15 - 20 de minute. Repeta zilnic, pana dispar durerile.

21 de modalitati naturale de a scapa de inflamatie si dureri articulare


Uleiuri esentiale

8. Masajul cu uleiuri esentiale poate fi de mare ajutor pentru calmarea durerilor articulare. Amesteca o lingura de ulei de masline cu 3 - 5 picaturi de ulei esential (de mesteacan, eucalipt, ienupar sau cuisoare) si maseaza usor articulatia dureroasa. Imediat dupa terminarea masajului, infasoara locul cu un prosop gros, pentru 10 - 15 minute.

Bai de plante
Baile generale (cu plante, uleiuri esentiale sau sare marina) sunt un mijloc eficient de combatere a durerilor si, in plus, reduc inflamatia.
9. In apa din cada (ce trebuie sa aiba o temperatura de 37º C) adauga 10 picaturi de ulei esential de salvie, rozmarin sau musetel. Stai in apa 15 minute.
10. Prepara un decoct din 100 g coaja de salcie la un litru de apa (fierbe apa si planta timp de 10 minute, apoi acopera pentru alte 10 minute). Strecoara si pune decoctul in apa din cada. Stai in apa 15 minute.
11. Prepara o infuzie din 500 g frunze de frasin la 5 litri apa. Acopera vasul, lasa sa infuzeze 15 minute, apoi strecoara si adauga licoarea in apa de baie (37º C). Stai in apa 15 minute. Repeta procedura zilnic, timp de 2 - 3 saptamani.

Remedii naturiste pentru articulatii dureroase
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

dureri articulare reumatism umflarea articulatiei calmarea durerii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1536 (s) | 23 queries | Mysql time :0.022208 (s)