News Flash:

Cum tratam osteoporoza cu coji de oua

21 Februarie 2018
459 Vizualizari | 0 Comentarii

Osteoporoza (“os poros”) este acea afectiune care face ca oasele sa fie fragile si prin urmare usor fracturabile. Intrucat boala nu prezinta simptome este foarte posibil sa nu stii ca oasele tale au devenit fragile decat atunci cand iti fracturezi unul! Un os fracturat poate sa afecteze extrem de mult viata unei femei. Poate genera o dizabilitate fizica, dureri puternice sau chiar nevoia de insotire medicala permanenta. Mai mult, poate face ca activitatile zilnice sa fie un chin fara ajutor; pana si mersul pe jos poate fi dificil in aceste conditii. Se poate ajunge chiar la diformitati provocate de aceasta boala.

Osteoporoza afecteaza toate oasele corpului, dar cu precadere oasele soldului, ale incheieturilor sau ale coloanei vertebrale care ajunge sa se deformeze daca persoana sufera de osteoporoza. Oasele sunt facute din calciu. Cea mai buna cale de a preveni osteoporoza este de a include calciu in dieta si de aceea aveti nevoie sa va luati doza zilnica de calciu pentru a avea oase puternice de-a lungul vietii. Puteti sa obtineti aceasta doza din alimentatie sau din suplimentele alimentare. Discutati cu medicul dvs inainte de a lua suplimente care contin calciu, pentru a va recomanda cea mai buna varianta pentru organismul dvs.

Osteoporoza la nivelul coloanei vertebrale poate cauza probleme grave femeilor. O fractura in aceasta zona poate fi cauzata de activitati pe care le facem zi de zi, cum ar fi urcatul scarilor, ridicatul unor obiecte sau aplecatul inainte. Rezultatul? Umeri lasati, spate incovoiat, scadere in inaltime, dureri de spate, pozitie “cocosata”, abdomen vizibil scos in afara.
Osteoporoza se poate trata cu succes chiar si cu coji de ou. Se piseaza coaja de la 5 oua proaspete, spalate bine cu apa fierbinte si bicarbo­nat de sodiu. Pulberea obtinuta se amesteca cu sucul stors din doua lamai mari si cu 200 ml de co­niac de calitate. Prepa­ratul se pune intr-un borcan cu filet, se inchide ermetic si se lasa la ma­cerat 15 zile. Tinctura strecurata se bea o data pe zi, in timpul mesei, diluata cu 50 ml de apa. Efectul este mai bun daca in loc de apa se bea decoct din ra­dacina de lemn-dulce, care se prepara dintr-o lin­gura de planta si 500 ml de apa. Apa se pune pe foc, radacina se adauga cand apa incepe sa cloco­teasca, se face focul mic, se fierbe 15 minute, apoi se infuzeaza 30 de minute. Se beau cate 100 ml, in timpul zilei, intre mese.

Este important sa luati vitamina D, o vitamina care ajuta organismul sa asimileze calciu. Pentru a va lua portia zilnica de vitamina D puteti sa stati la soare, sa beti lapte sau sa consumati alimente precum somon, oua, etc. Daca stati 10-15 minute la soare, de doua sau trei ori pe saptamana, este suficient pentru ca organismul sa produca vitamina D necesara fixarii calciului in oase. 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

osteoporoza oasele boala
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1682 (s) | 34 queries | Mysql time :0.029000 (s)