News Flash:

Cum stii cand tensiunea a crescut sau a scazut prea mult

27 Ianuarie 2017
1524 Vizualizari | 0 Comentarii
În timp ce o tensiune arteriala scazuta nu cauzeaza probleme grave de sanatate, hipertensiunea poate provoca accident vascular cerebral sau infarct.

Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, valoarea optima a tensiunii arteriale este 12,8 cm- Hg. Daca tensiunea coboara sub 9/6 cmHg este considerata hipotensiune si daca trece de 14/9 este considerata hipertensiune. Nu exista diferente între barbati si femei în ceea ce priveste valorile normale ale tensiunii arteriale.

Simptomele hipotensiunii
Cele mai frecvente semne ale hipotensiunii sunt ametelile, tulburarile de echilibru, transpiratiile, senzatia de lesin sau lesinul. În mod normal, sportivii, nefumatorii, femeile mai slabe au tensiune arteriala mai mica. „Cei care au hipotensiune au un risc mai mic de boli de inima sau de rinchi, accidente vasculare, însa pot suferi traumatisme în timpul lesinului", subliniaza medicul cardiolog Florin Mitu.

De regula, tensiunea arteriala scazuta, mai ales la o persoana tanara si sanatoasa nu este un motiv de panica, dar cauza trebuie lamurita. De regula, tensiunea scade în caz de deshidratare, boli cardiace (bradicardie-batai rare ale inimii, tahicardie-batai frecvente ale inimii), boli severe (soc anafilactic, septicemie, pancreatita), pe sistem nervos.

Stimularea acestui punct scade imediat tensiunea arteriala si elimina orice durere

Recomandarile medicilor:
beti 2-3 litri de lichide pe zi
consumati alimente cu un continut mai mare de sare
evitati alcoolul si grasimile
nu faceti exces de cafea (limitati-va la o cafea dimineata)
mancati 4-5 portii de cruditati, care refac pierderile de apa

Simptome hipertensiune
Hipertensiunea arteriala este mai raspandita decat hipotensiunea. „Principalele simptome sunt durerile de cap, ametelile, zgomotele în urechi, durerile în piept, sangerarile nazale. Complicatiile includ ateroscleroza (blocarea vaselor de sange), cardiopatia ischemica, insuficienta renala, infarctul, accidentul vascular (de patru ori mai frecvent la hipertensivi)", atrage atentia dr. Aurelia Constantin, medic internist. Un risc foarte mare de accident vascular au pacientii hipertensivi obezi, sedentari, fumatori, alcoolici, cu valori crescute ale colesterolului si cei care au un istoric familial de hipertensiune sau de boli de inima.

Consumul de paducel regleaza tensiunea arteriala. Iata si alte beneficii pentru organism

Medicii recomanda:
sa evitati caldura (valabil si pentru hipotensiune) si efortul fizic
sa evitati sarea de bucatarie (atentie la mezeluri si conserve) si sa o înlocuiti cu cea medicinala (100% potasiu)
sa evitati alcoolul, cafeaua si fumatul
sa mergeti regulat la medic pentru verificarea tensiunii
sa evitati stresul

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

tensiune arteriala hipertensiunea accident vascular infarct
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1612 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018017 (s)