News Flash:

Cum slabim in functie de zodie: FECIOARA

20 Septembrie 2018
555 Vizualizari | 0 Comentarii
FECIOARA

Zonele cele mai expuse: abdomenul, stomacul.

Comportamentul alimentar: Foarte anxiosi, aveti tendinta sa "ciuguliti" din cauza nervozitatii. Aceeasi nervozitate va "suge" energia, provocandu-va o stare brusca de oboseala in timpul zilei. si atunci, mancati ca sa invingeti aceas­ta obo­seala care va ingrijo­reaza. Dar in dvs. se as­­cunde un "fa­natic" al die­telor: cand va dati sea­ma ca deprin­de­rile ali­mentare va pot pe­riclita sa­­na­ta­tea, deci­deti sa ac­tio­nati. in acel mo­ment, ex­ploa­ta­ti-va la ma­xi­mum per­fec­tio­nis­mul si sim­tul dis­cipli­nei. Meticu­losi si rationali, veti tine regimul cu stric­tete, calcu­land exact calo­riile. in plus, sun­teti capabili sa va supuneti la un asemenea efort, pe durata lunga. Deci: va dati toata oste­neala, dar o sa vedeti ca a meritat!

Tipul de regim care va convine: Interzis: Intestinele dvs. sunt foarte fragile si nu va permiteti sa adoptati un regim clasic, bazat pe iaurt sau lactate degresate. Aceste alimente va sunt contraindicate, deoarece va produc dureri si in loc sa slabiti, va balonati.

Recomandat: Consumati cereale com­plete, usor asimilabile, legume proaspete, fier­te (mai putin ca­lite in ulei sau unt), salate (nu crude), peste la gra­tar sau fiert in aburi (stropit cu putin ulei si zeama de lamaie), carne de pasare (fara pielita), fructe coap­te sau fierte, sub forma de compot. sursa: formula-as.ro
 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

zodie dieta slabire alimente
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1654 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018964 (s)