News Flash:

Cum slabesti cu dieta cu calorii negative

16 Ianuarie 2015
1232 Vizualizari | 1 Comentarii
Pe cat de incredibila pare, pe atat de logica este teoria care sta la baza acestei diete cu calorii negative. Pe scurt, aceasta dieta sa bazeaza pe ideea conform careia corpul trebuie sa consume energie pentru a digera mancarea. 
De exemplu, daca o portocala are aproximativ 50 de calorii, pentru a procesa toti nutrientii si vitaminele pe care le contine portocala, organismul arde mai mult de 50 de calorii.
Dieta cu calorii negative este indicata in perioadele in care faci excese alimentare si nu este indicata pe termen lung. Cu aceasta dieta, intr-o saptamana poti slabi pana la sapte kilograme. 

Dieta cu alimente crude

Vrei sa slabesti? Ai de unde alege. Iata cele mai sanatoase diete
 
Alimentele care sunt premise in dieta cu calorii "negative" sunt in principal fructele si legumele.
Dieta se bazeaza pe consumul de supa preparata din: sase cepe mari, o varza, o radacina de telina, doi morcovi, doi ardei grasi, un kilogram de rosii, condimente.
Fructele permise: ananasul, grepfrutul, lamaia, mango, merele, portocalele.
Legumele premise: andive, anghinare, ardei iute, broccoli, castravete, ceapa, conopida, dovlecel, fasole verde, morcov, ridichii, spanac, telina, usturoi, varza;
Condimentele permise: busuioc, cimbru, marar, menta, patrunjel, tarhon, cuisoare;
Iata cum arata meniul pentru dieta cu calorii negative:
Ziua 1: doua mese de supa + una de fructe 
Ziua 2: doua mese de supa + una de salata verde, sau o salata de varza, sau un cartof fiert sau copt
Ziua 3: o masa de supa + una de fructe + una de salata verde sau salata de varza
Ziua 4: doua mese de supa + trei banane + lapte
Ziua 5: o masa de supa + 300-500 g de carne de vita/ pui/curcan + 4 rosii medii
Ziua 6: o masa de supa + carne de vita/pui/curcan + salata verde sau de varza
Ziua 7: o masa de supa + orez + mazare + o salata verde sau de varza + suc de fructe
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

dieta slabire calorii negative
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

Marian  | #3093
Cautam Operatori calculator pentru publicare anunturi.
Se lucreaza comod de acasa aprox 3 ore pe zi
Cerinte:
- cunostinte minime PC
- necesar calculator
- conexiune internet
- rabdare
- seriozitate
Nu este necesara experienta.
Instruire gratuita oferita sub forma unor lectii prin mail(contactati-ma NUMAI SI NUMAI pe e-mail).ACOLO VETI GASI TOATE RASPUNSURILE LA TOATE INREBARILE ATATA TIMP CAT CITITI CURSURILE
Veti trece mai intai prin instruire apoi care doriti, o sa incepeti sa lucrati.
Program part-time.
Acest proiect vizeaza piata americana a cartilor electronice.
Cereti detalii la adresa : marianpirciu@yahoo.com,
marianpirciu56@gmail.com
Oferim si solicitam seriozitate!
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1911 (s) | 34 queries | Mysql time :0.053769 (s)