News Flash:

Cum se manifesta deficitul de vitamina C

22 Iulie 2019
223 Vizualizari | 0 Comentarii
vitamina C

Este bine de stiut ca in Romania secolului XX s-a desfasurat un studiu care a aratat clar ca iarna romaneasca tine exact atat incat sa nu permita instalarea scorbutului. Aparitia salatelor, a steviei si urzicilor ne scutesc de declansarea unei carente manifeste clinic, dar „astenia de primavara” este de cele mai multe ori un semnal ca aportul nostru de vitamina C este insuficient, pentru simplul motiv ca are, printre altele, rolul de a determina sinteza unor mediatori chimici in sistemul nervos central care influenteaza starea noastra de spirit.

Si pentru ca am vorbit de scorbut, poate ca este bine sa aratam ca in prima faza, cand aportul este mai mic decat necesitatile, se declanseaza un fenoment mut clinic, fara manifestari clare, denumit hipoascorbinemie. Din pacate, nu poate fi diagnosticata altfel decat printr-o analiza de sange sau urina, analiza care nu se practica in mod curent. De aceea, hipoascorbinemia scapa, putandu-se transforma, daca lipsa vitaminei se perpetueaza, in scorbut, carenta manifesta clinic a vitaminei C.

Manifestarile scorbutului sunt diverse si au la baza doua functii esentiale ale acidului ascorbic sau vitaminei C: interventia ei in sinteza colagenului, o proteina a tesutului conjunctiv pe care o regasim in organism peste tot, de la ligamentele dento-alveolare la peretii vaselor de sange, si functia antiinfectioasa, care face ca in leucocite, de exemplu, sa existe cantitati foarte mari de acid ascorbic.

Primele semne de scorbut sunt gingivoragiile la periaj si apoi spontane, epistaxisul si astenia neuro-psihica. Fragilitatea vasculara este o caracteristica de baza a lipsei de vitamina C si oricine o poate constata cu usurinta. Va invinetiti usor, chiar dupa traumatisme minore? Poate ca este cazul sa luati un supliment sau sa mariti „dozele” de citrice si varza murata. Insa este de stiut ca boala poate omori, lucru pe care il stiau mult prea bine navigatorii Epocii Marilor Descoperiri Geografice sau corsarii englezi care se aprovizionau cu limette si varza murata inainte de a se lansa pe oceanele secolelor trecute.

Mai mult, copiii sunt, ca de obicei, cei mai sensibili la carenta de vitamina C, care le poate modifica chiar scheletul, dandu-i un aspect ce mimeaza oarecum rahitismul. Un copil care nu a primit suficienta vitamina C nu va mai creste in mod normal (apare nanismul scorbutic) si va fi extrem de sensibil la infectii.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2151 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021302 (s)