News Flash:

Cum se folosesc semintele de telina in hipertensiune

30 Noiembrie 2018
266 Vizualizari | 0 Comentarii

Hipertensiunea este definita ca tensiunea arteriala ridicata in mod repetat. Oamenii de stiinta spun ca: tensiunea arteriala reprezinta forta cu care sangele circula prin peretii arterelor. Tensiunea normala creste si scade pe tot parcursul zilei,dar poate cauza probleme de sanatate daca ramane ridicata pentru o lunga perioada de timp. Astfel,poate duce la boli de inima si accident vascular cerebral. La majoritatea pacientilor (aproape 90%) nu exista nicio cauza cunoscuta pentru cresterea tensiunii arteriale. Motivul care sta la baza tensiunii arteriale crescute este ateroscleroza. Exista mai multi factori responsabili care duc la ateroscleroza: stresul, stilul de viata sedentar, obiceiurile alimentare nesanatoase, lipsa exercitiilor fizice.

Sarea se afla pe primul loc in acest clasament, din cauza sodiului, vinovat de bolile de inima, hipertensiune si osteoporoza. In plus, studii recente au aratat ca un consum exagerat de sare creste direct proportional riscul de cancer la stomac si esofag. O gramada de mirodenii pot face ca gustul mancarii sa fie unul deosebit. Printre acestea, usturoiul, ghimbirul, chimenul, oregano, piper negru sau busuioc. Toate acestea contin ingrediente active, benefice celor cu presiunea arteriala crescuta. Si otetul este o optiune demna de luat in seama. Cateva studii au aratat ca alcoolul in exces poate mari presiunea arteriala pana la niveluri uneori alarmante. In plus, tine minte ca alcoolul contine calorii si poate contribui la kilogramele in exces, care sunt, de asemenea, un factor de risc in cazul hipertensiunii. In plus, alcoolul poate interfera cu medicamentele pentru hipertensiune, micsorandu-le eficienta si marind riscul de efecte secundare.

In tratarea hipertensiunii, semintele de telina se folosesc sub forma de pulbere sau de extract uscat si au efecte multiple: normalizeaza tensiunea arteriala, impiedica depunerea de colesterol si trigli­ceride pe artere, prevenind infarctul si accidentul vascular cerebral. Apoi, ajuta la eliminarea surplu­sului de apa din organism si normalizeaza circulatia periferica. De regula, se iau cate 200 de miligrame de extract de seminte de telina (il gasim in plafaruri), de trei ori pe zi. Acest remediu poate fi folosit pe ter­men lung fara a da dependenta sau obisnuinta. De asemenea, spre deosebire de hipotensoarele de sin­teza, nu afecteaza circulatia cerebrala, ci, din contra, o imbunatateste. (A.M.)
 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

inima hipertensiune tensiune ridicata infarct avc seminte telina
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1176 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013290 (s)