News Flash:

Cum sa tratezi tusea folosind ingrediente naturale

17 Februarie 2017
1661 Vizualizari | 0 Comentarii
Tusea poate fi cauzata, de asemenea, de o infectie virala, raceala, gripa, fumat sau alte probleme de sanatate (astm, tuberculoza si cancer pulmonar). Unele dintre simptomele tusei sunt: senzatia de mâncarime din gât, durerile în piept si congestia nazala. Încearca sa folosesti remedii naturale pentru a trata tusea. 
Trateaza tusea cu ajutorul acestor remedii naturale:
1. Turmeric
Turmericul are un efect terapeutic asupra tusei, în special asupra tusei seci. Încalzeste o jumatate de cana de apa într-un ibric. Adauga o lingurita de pulbere de turmeric si o lingurita de piper negru. Poti adauga chiar si un baton de scortisoara. Fierbe aceasta compozitie pentru 2-3 minute. Adauga o lingura de miere si amesteca bine. Bea acest lichid în fiecare zi, pâna când starea de sanatate se îmbunatateste.
2. Ghimbir
Ghimbirul este unul dintre cele mai populare tratamente naturale împotriva tusei. Se taie câteva felii mici de ghimbir si se zdrobesc usor. Se pun într-un ibric cu apa si se aduce compozitia la punctul de fierbere. Aceasta solutie pe baza de plante se bea de 3-4 ori pe zi, pentru a ameliora durerile în gât, tusea si chiar si congestia nazala. Poti adauga si putina zeama de lamâie sau miere. De asemenea, poti mesteca si ghimbir crud pe parcursul unei zile.
3. Lamaie
Lamâile pot fi folosite în diferite moduri pentru vindecarea tusei.
Aceste fructe au proprietati antiinflamatorii si ofera o doza importanta de vitamina C, care lupta împotriva infectiilor. Poti prepara un sirop de tuse prin combinarea a doua linguri de zeama de lamâie si o lingura de miere. Bea acest sirop de câteva ori pe zi. De asemenea, poti amesteca putina zeama de lamâie cu miere si un vârf de cutit de piper cayenne.
4. Usturoi
Usturoiul are proprietati antibacteriene si antimicrobiene, care te pot ajuta sa tratezi tusea. Se fierb 2-3 catei de usturoi într-un ibric cu apa, se adauga o lingurita de oregano si se lasa sa se raceasca. Se adauga putina miere si poti bea acest lichid pentru atenuarea simptomelor tusei si pentru îmbunatatirea respiratiei. O alta modalitate prin care poti profita de beneficiile usturoiului aduse sanatatii este prin consumarea unui catel de usturoi zdrobit, amestecat cu câteva picaturi de ulei de cuisoare si miere, pentru alinarea gâtului inflamat. 
5. Lapte cald cu miere
Laptele cald cu miere poate ameliora o tuse seaca si reduce durerile în piept cauzate de aceasta. Pentru o eficienta maxima, bea o cana cu lapte cald si miere înainte de culcare. Iar dimineata, pe stomacul gol, manânca o lingurita de miere, pentru calmarea gâtului si eliminarea mucusului.
sursa: eva.ro

tusea 1 turmeric 2 ghimbir 3 lamaie 4 usturoi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1714 (s) | 34 queries | Mysql time :0.026228 (s)