News Flash:

Cum sa-ti verifici singur sanatatea dimineata, la prima ora

14 Martie 2018
706 Vizualizari | 0 Comentarii

Dupa o noapte linistita, dimineata este cel mai indicat moment al zilei in care poti sa dai testul propriei tale sanatati. Nu degeaba medicii fac cele mai multe programari si consultari importante cat mai de dimineata, intrucat atunci corpul este cel mai relaxat si mai putin expus la factorii din timpul zilei precum noxele sau alte elemente asemanatoare.

Culoarea limbii

Scoate limba si examineaz-o in oglinda din baie. Aceasta va spune multe despre starea ta de sanatate. Un autoconsult al limbii inseamna observarea culorii acesteia, astfel: daca este alba inseamnaa ca toxinele ies afara, daca este galbena sau verde ai probleme cu ficatul si biliare, daca este gri sau maro ai problemel digestive, daca varful limbii este rosu aprins ai probleme cu inima, daca ai pete sau palcuri rosii pe toata suprafata limbii, ai probleme cu tiroida si in final, daca ai limba roasa in parti iti lipsesc minerale esentiale.

Cum ne ridicam corect din pat dimineata pentru a preveni durerile de spate

Examinarea ochilor

Daca albul ochilor nu este alb ca zapada ci prezinta micri ”fracturi” galbene sau rosii, sanatatea ta e subreda. Asta inseamna ca ai dormit prost si ca te stresezi cam des.

Gustul din gura

Dimineata, gura noastra nu are cel mai parfumat miros, dar daca este in extrema cealalta si cavitatea ta bucala prezinta o mazga alba pe la colturile buzelor sau ale limbii, acest lucru inseamba ca ai corpul plin de toxine. Schimba-ti alimentatia si renunta la fast food!

Pielea

Poti sa faci un autoconsult si dupa ce te-ai spalat deja pe fata, observand ce fel de modificari survin la nivelul pielii fetei si a corpului. Daca te-ai dat cu un gel de curatare a fetei sau cu crema hidratanta si pielea ta este in continuare uscata si cu roseata inexplicabila, ai probleme serioase cu ficatul.
 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

noapte linistita dimineata corpul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1544 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014166 (s)