News Flash:

Cum sa-ti protejezi pielea iarna

6 Decembrie 2011
2728 Vizualizari | 0 Comentarii

Acneea, dermatita, uscaciunea pielii, eczemele, toate se agraveaza iarna, din cauza temperaturilor scazute. "Iarna, pielea trece prin mari variatii de temperatura in timp scurt (trecem de la 23 de grade la minus 10 grade in cateva secunde), este mai umed si apa din piele se pierde usor, mancam mai prost (fructele si legumele proaspete sunt mai scumpe, mancam mai gras), bem mai putina apa pentru ca nu ne este sete", spune medicul dermatolog Viviana Iordache, coordonator al Centrului DermaLife, citat de Evenimentul Zilei.

Iata cum putem sa ne protejam pielea iarna:

1. Imbraca-te corespunzator
O masura la indemana pentru a ne feri de multe probleme ale pielii este sa ne imbracam adecvat, cu manusi, fular, guler, haine groase de corp. 

2. Evita sauna si foloseste produse hidratante
"Evitati tentatia saunelor chiar daca ca plac, folositi produse cosmetice sau dermatologice adecvate, mancati sanatos si beti 2.5 litri de lichide pe zi", mai recomanda dermatologul Viviana Iordache.

Produsele cosmetice folosite iarna trebuie sa asigure o buna hidratare. Serurile si cremele trebuie sa fie mai uleioase, sa aiba un continut mai mare de acid hialuronic si retinol. In cazurile in care problemele pielii sunt mai grave, se poate apela la suplimente cu omega 3 si reglatoare de circulatie. 

3. Nu faceti dus cu apa fierbinte 
O baie calda dupa firgul de afara poate parea perfecta, insa retineti faptul ca din cauza caldurii intense a apei de la dus sau din cada se inlatura bariera protectoare uleioasa de pe piele. Mult mai bine ar fi ca atunci cand va spalati sa folositi apa calduta si sa stati in cada pentru o perioada cat mai scurta de timp.

4. Tratamentele sunt mai eficiente iarna
Iarna are insa si parti bune: este anotimpul cel mai bun pentru tratamentele dermatologice. "Se trateaza rozaceea si se inchid vinisoarele sparte cu laser, se fac tratamentele cu laser si radiofrecventa pentru pielea care s-a degradat sau s-a lasat peste vara, se scot petele, se fac infuziile cu oxigen, cu vitamine, mineralele si acidul hialuronic de care avem atata nevoie iarna. Tot iarna sunt permise tratamente mai agresive pentru acnee si/sau peelinguri mai serioase", adauga expertul in dermatologie. 



Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1565 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020730 (s)