News Flash:

Cum sa-ti detoxifici creierul

27 August 2016
1129 Vizualizari | 0 Comentarii
Consumam in fiecare zi foarte multi hormoni, antibiotice, substante chimice, indulcitori artificiali. Toate acestea ii fac rau creierului.

Exista in corp o molecula care ajuta la eliminarea toxinelor daunatoare. Aceasta molecula se numeste glutation si este cel mai important detoxifiant, antioxidant si antiinflamator al organismului.

Alimente care iti distrug creierul 

Persoanele bolnave au mai putin glutation in corp, dar exista posibilitatea inmultirii acestei molecule.

1. Consumati alimente detoxifiante precum ceaiul verde, anghinare, usturoi, rodii, legume crucifere (broccoli, varza kale, baby broccoli, varza de Bruxelles, conopida, varza chinezeasca).

2. Consumati plante detoxifiante precum silimarina si nutrienti precum seleniul si zincul.

3. Luati si suplimente detoxifiante pentru a mari productia de glutation.

4. Evitati alimentele toxice care contin grasimi hidrogenate si multa fructoza si zaharul, cafeina, alcoolul, nicotina. Scapand de aceste toxine, veti reusi sa va detoxifiati creierul in timp record.

Creierul uman. 15 lucruri mai putin stiute 

5. Consumati produse organice si evitati pestele care contine mercur, precum tonul.

6. Invatati cum sa scapati de metalele grele din corp daca vreti sa va detoxifiati creierul.

Urmand sfaturile prezentate mai sus, veti reusi cu siguranta sa scapati de tot ceea ce va afecteaza atat corpul, cat si creierul...

sursa:diete-sanatoase.ro


creierului toxinelor glutation detoxifiant antioxidant antiinflamator
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1499 (s) | 34 queries | Mysql time :0.032332 (s)