News Flash:

Cum sa slabesti facand sport, in functie de zodie

15 Februarie 2014
2438 Vizualizari | 0 Comentarii
Vărsător (21 ianuarie - 18 februarie)
Vărsătorii sunt adepţii noutăţilor şi asta este valabil şi în ceea ce priveşte activitatea fizică. Sporturi precum kangoo jumps, capoeira sau zumba fitness le atrag atenţia şi interesul 
Peşti (19 februarie - 20 martie)
La fel ca şi cei născuţi în zodia balanţei, peştii au nevoie de activităţi lejere, relaxante, precum pilates sau yoga. Latura lor spirituală este foarte bine dezvoltată, iar astfel de activităţi îi ajută să se menţină în formă, dar să îşi încarce şi bateriile 

Vezi si: Ce miscare trebuie sa faca grasutele?

Berbec (21 martie - 20 aprilie) 
Semn de foc, berbecul preferă activităţile competitive, solicitante şi rapide. Aerobicul este suficient de activ încat să îi mobilizeze complet pe nativii acestei zodii. Tenisul este de asemenea solicitant şi suficient de competitiv încat să le trezească interesul 
Taur (21 aprilie - 21 mai)
Nativii din zodia taurului iubesc foarte mult mancarea şi confortul, motiv pentru care cei mai mulţi au probleme cu greutatea la varsta adultă. Cele mai eficiente forme de activitate fizică pentru aceştia sunt cele în aer liber, precum schi, tenis, jogging, badminton 

Vezi si: Miscarea fizica si sportul, principiile unui corp puternic si sanatos la copii
 
Gemeni (22 mai - 21 iunie) 
Gemenii sunt atat de agitaţi încat au nevoie constantă de activităţi fizice care să le cosume energia imensă de care dispun. Dar pentru că se plicitisesc foarte uşor, sporturile ideale pentru ei sunt cele de echipă sau activităţi de grup, precum cursurile de dans, scrimă, aerobic 
Rac (22 iunie - 21 iulie) 
Fiind nativii unui semn de apă, activităţile fizice perfecte pentru raci sunt înotul sau aquagim-ul. Pe de altă parte, aceştia se simt atat de bine acasă, încat ar prefera să nu fie nevoiţi să plece prea des. Prin urmare, aparatele de exerciţii pentru acasă reprezintă o altă variantă demnă de a fi luată în calcul
Leu (23 iulie - 22 august) 
Leii iubesc să fie în centrul atenţiei, să fie admiraţi şi aplaudaţi. Dansul este ideal din acest punct de vedere, pentru că le oferă atenţia pe care şi-o doresc 
Fecioară (23 august – 22 septembrie)
Cei născuţi în zodia fecioarei au foarte mare grijă de corpul şi sănătatea lor, astfel încat acordă atenţie deosebită sporturilor şi activităţilor fizice. Ciclismul, jogging-ul şi în general activităţile în aer liber sunt perfecte pentru fecioare 

Vezi si: TAI CHI - meditatie sau medicatie prin miscare
 
Balanţă (23 septembrie - 22 octombrie)
Spre deosebire de fecioare, cei născuţi în zodia balanţei au nevoie de activităţi fizice relaxante, precum yoga, pilates sau stretching. Acestea îi ajută să mediteze şi să îşi găsească echilibrul mult dorit 
Scorpion (23 octombrie - 21 noiembrie)
Pentru că sunt adesea persoane intense, scorpionii au nevoie de activităţi la fel de intense, care să îi solicite la maximum. Aerobicul, alergatul, ciclismul şi sporturile solicitante de echipă sunt cele mai bune variante 
Săgetător (22 noiembrie - 21 decembrie) 
Zodia săgetătorului reprezintă partea inferioară a corpului, în special coapsele, de aceea mersul pe bicicletă este o variantă perfectă pentru ei. De asemenea, vizitele frecvente la o sala de fitness îi ajută să se menţină în formă, dar au nevoie de un partener de antrenamente, pentru a nu-şi pierde interesul 
Capricorn (22 decembrie - 20 ianuarie)
Cei născuţi în zodia capricornului sunt orientaţi către sporturile care presupun rezistenţa fizică. Alergatul, jogging-ul sau înotul îi ajută să lupte cu propria rezistenţă fizică şi le stimulează dorinţa de autodepăşire 
eva.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

fa sport slabeste miscare zodie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1513 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014650 (s)