News Flash:

Cum sa folosim zerul pentru a slabi

23 Noiembrie 2017
897 Vizualizari | 0 Comentarii
zer
Este o zeama acra, galbuie si usor tulbure, care ramane din prepararea diferitelor tipuri de branzeturi. in aceasta stare, nefiert, zerul este un leac din batrani extrem de valoros. E folosit la hanirea animalelor, dar la oameni are efecte tamaduitoare deosebite. Medicina moderna a confirmat ca numai in zer se gasesc anumite proteine care, odata ajunse in organism, distrug tumorile, sporesc imunitatea, scad colesterolul si revigoreaza trupul si mintea. 

Zerul, foarte bun in curele de slabire 
Zerul de lapte elimina depozitele de grasimi. In zer se afla toate substantele active de care organismul are nevoie pentru a slabi: albumina, aminoacizi, vitamine si calciu, lactoza - care ajuta la fluidizarea digestiei si mentine egal nivelul zaharului din sange. In zer se afla si mult magneziu, hrana nervilor si a creierului activ. Faceti o cura de 5-7 zile cu zer de lapte. Beti exclusiv zer - 2-3 litri pe zi. Se permit in plus: apa minerala si ceai de plante. Veti slabi singur in jur de 4-5 kg.
 
O dietă cu zer nu este foarte greu de ţinut, mai ales pentru cei care adoră gustul acrisşor al produsului obţinut în urma fabricării brânzeturilor, după ce substanţele lichide se scurg. Potrivit unui raport publicat în Jurnalul de Sport Ştiinţă şi Medicină, proteina din zer areconţine un nivel mare de cisteină, un aminoacid special care ajută la creşterea nivelului de glutation, care ajută sistemul imunitar prin combaterea bacteriilor şi virusurilor. De asemenea, zerul conţine leucină, care promovează pierderea de grăsime. De asemenea, pudrele din zer conţine anumite substanţe care dau senzaţia de saţietate, motiv pentru care se consumă mai puţine calorii. calitatea cea mai mare a zerul este că nu conţine multe calorii, astfel că poate fi uşor adaptat în orice tip de dietă. Important este ca zerul să fie de bună calitate, cel mai bun fiind cel produs acasă.  Zerul conţine aproximativ 48 de kilocalorii motiv pentru care este indicat şi copiilor care suferă de obezitate infantilă.  Zerul este de obicei foarte bine tolerat, însă persoanele cu contraindicaţii la lactoză trebuie să fie mai atenţi. Există de asemenea persoane care sunt alergice la zer. 
 
 

zerul leac organism tumorile imunitatea colesterolul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1672 (s) | 34 queries | Mysql time :0.033353 (s)