News Flash:

Cum sa folosesti ghimbirul pentru a slabi rapid

25 August 2015
23700 Vizualizari | 0 Comentarii
ghimbir 1
Ghimbirul reduce inflamatiile din organism, imbunatateste digestia si are un efect termogenic asupra corpului, ceea ce inseamna ca activeaza metabolismul. Astfel, are loc o intensificare a procesului de ardere a caloriilor.
Pe de alta parte, lamaia este un antioxidant puternic, deoarece contine din plin vitamina C, care combate celulita, impiedica retentia de apa in exces, detoxifica organismul si contribuie la reducerea senzatiei de balonare.
Folosite impreuna, aceste doua ingrediente ajuta rapid la eliminara depozitelor de grasime din corp si, implicit, la combaterea kilogramelor in plus. Incearca aceste retete de slabit cu ghimbir si lamaie si vei vedea efectele dorite in scurt timp.

GHIMBIRUL, foarte bun pentru accelerarea metabolismului
 
Sub forma de ceai
Pune pe foc o cana de apa, iar cand incepe sa dea in fiert, adauga o felie subtire de ghimbir, care poate fi data prin razatoare. Inchide focul si lasa amestecul la infuzat 5-10 minute. Apoi, adauga sucul de la o lamaie. Ceaiul se bea dimineata, pe stomacul gol.
Sub forma de limonada
Prepara limonada asa cum obisnuiesti, insa pentru indulcit este indicat sa folosesti miere in loc de zahpr. Apoi, la o cana de limonada adauga o lingurita de ghimbir dat prin razatoare. Limonada pe baza de ghimbir si lamaie se consuma dimineata, de preferat pe stomacul gol.

Radacina de ghimbir reduce inflamatiile
 
Sub forma de dressing pentru salate
O alta modalitate simpla de a beneficia de toate efectele pozitive ale ghimbirului si lamaii este sa le consumi sub forma de dressing. Curata o bucata mica de radacina de ghimbir, da-l prin razatoarea mica, apoi amesteca-l cu sucul de la o lamaie. Adauga acest dressing salatelor pe care le consumi in mod constant.

Trataza durerile musculare cu ghimbir!
 
sursa: clickpentrufemei.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ghimbirul inflamatiile organism digestia lamaia antioxidant
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2925 (s) | 34 queries | Mysql time :0.048643 (s)