News Flash:

Cum sa fii o FEMEIE FRUMOASA SI SEXY in acest an. Iata cateva trucuri

20 Ianuarie 2014
1797 Vizualizari | 0 Comentarii
Renunta la fumat
Cu siguranta stii cat este de nociv fumatul. Toti îti spun, dar cu toate acestea pur si simplu nu poti renunta. Gandeste-te ca fiecare tigara pe care o fumezi îti "consuma" frumusetea. Fiecare fum pe care îl tragi te face urata, te îmbatraneste, îti sterge frumusetea, stralucirea si prospetimea. Iar pe langa toate acestea, te îmbolnaveste grav.

Bea mai multa apa
Odata cu apa eliminata din organism se elimina si toxinele. Iar daca nu bei suficienta apa, toate elementele nocive pentru frumusetea si sanatatea ta sunt blocate în interior.

Vezi si: Trucuri de infrumusetare pe care barbatii le urasc la femei 
 
Rezultatul este o piele lipsita de vitalitate, celulita, pungi sub ochi si acnee. Bea cel putin doi litri de apa pe zi si cu siguranta vei observa rezultatele.

Foloseste zilnic factor de protectie solara
Este dovedit ca razele ultraviolete accelereaza îmbatranirea pielii si aparitia ridurilor, dar si a petelor pigmentare. De aceea, indiferent de anotimp, foloseste o crema sau chiar un fond de ten cu factor de protectie solara. Chiar daca nu este soare, razele ultraviolete sunt prezente si îti pot distruge tenul de-a lungul timpului. Cand mergi la plaja, alege o crema cu factor de protectie cat mai mare, pentru ca tenul tau sa fie protejat. Ce alegi între un bronz trecator si riduri permanente?

Vezi si: O femeie poate fi sexy si cu sanii mici sau nasucul carn. Iata cateva exemple 
 
Investeste în ochelari de soare de calitate
Ochelarii de soare fac parte din aceeasi categorie de arme împotriva razelor nocive care te îmbatranesc mai repede decat orice altceva. Investeste în ochelari de foarte buna calitate, care au capacitatea de a-ti proteja ochii de ultraviolete, dar si de a "ascunde" de soare pielea delicata din jurul lor. De asemenea, lumina puternica te obliga sa te încrunti, ceea ce cauzeaza aparitia ridurilor de expresie. 
Tunde-ti regulat varfurile
Frumusetea parului tau nu depinde de o masca pe care o aplici cand îti amintesti sau de un ser "minune" pe care îl lauda prietenele tale. Un par sanatos, rezistent si stralucitor se obtine în timp. Anul acesta, îngrijeste-ti cu adevarat parul. Taie din varfuri cel putin o data la trei luni, foloseste balsam la absolut fiecare spalare si apeleaza cat mai rar la ondulator, placa si chiar foehn. De asemenea, un balsam leave-in folosit între spalari este esential pentru ca parul tau sa nu se deterioreze, mai ales daca este lung.

Vezi si: Trucuri pentru a fi o femeie sexy 
 
Periaza-ti tot corpul
O metoda excelenta pentru a obtine o piele frumoasa, catifelata, dar si pentru a reduce celulita este periajul uscat al pielii. Foloseste o perie pentru corp cu peri naturali si maseaza începand de la picioare spre trunchi. Astfel îndepartezi celulele moarte de piele, stimulezi circulatia sanguina si limfatica.
Fa sport!
Orice truc de înfrumusetare ai încerca, nimic nu te ajuta mai mult decat miscarea! Sedentarismul este vinovat pentru o gama extrem de larga de probleme care îti stirbesc frumusetea: de la kilogramele în plus, la celulita, piele lasata, posterior lipsit de fermitate si chiar afectiun ale tenului. Incepe treptat, cu doar cateva minute de miscare în fiecare zi. Mareste apoi timpul petrecut facand miscare si curand vei observa ca nu este chiar atat de dificil sa fii activa.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

vitalitate celulita
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1641 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020525 (s)