News Flash:

Cum sa elimini toxinele din organism in perioada verii

11 Iulie 2014
1071 Vizualizari | 0 Comentarii
Nu uita ca aceste cure de detoxifiere a organismului sunt sanatoase, dar in acelasi timp sunt si solicitante. De aceea, nu este indicat sa le urmezi pentru o perioada lunga de timp. Nimic nu este sanatos in exces, nu-i asa?
In al doilea rand, curele de detoxifiere pot fi folosite atat pentru scopuri terapeutice cat si pentru a preveni aparitia unor probleme de sanatate cauzate de un regim de viata nesanatos. Iata cateva din alimentele-minune de care te poti folosi in cura de detoxifiere:

Vezi si: Reflexodiagnosticul

4 alimente anti-toxine
 
Turmenicul – este unul dintre cele mai eficiente alimente in detoxifierea ficatului. Acesta ajuta la eliminarea toxinelor din organism si este usor de integrat in dieta zilnica deoarece poate fi presarat in salate de tot felul
Telina – fier, potasiu, magneziu, fosfor, vitamina B, toate acestea se regasesc atat in frunza cat si in tulpina de telina. Daca te vei obisnui sa consumi mai des acest aliment, vei scapa de retentia de apa a organismului si iti vei regla colesterolul, deci vei reusi sa slabesti intr-un mod sanatos
Lamaia – aceste fructe bogate in vitamine si minerale sunt cunoscute pentru cantitatea de antioxidanti pe care o contin. Ajuta la mentinerea tonusului muscular, incetinesc procesul de imbatranire celulara si sunt indicate in curele de slabire. O limonada suna bine, nu-i asa?
Ridichea – o salata de ridichii este mai sanatoasa decat ti-ai putea imagina. Acestea sunt bogate in magneziu, potasiu si fibre, de aceea consumul regulat al acestor alimente va face minuni pentru sistemul tau digestiv
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ridiche lamaie telina turmenicul detoxifiere
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1851 (s) | 34 queries | Mysql time :0.059063 (s)