News Flash:

Cum poti trata varicele acasa

18 Februarie 2014
3656 Vizualizari | 0 Comentarii
Mai mult de jumatate dintre romance se confrunta cu varicele. Potrivit medicilor specialisti, cele mai des intalnite 10 cauze ale aparitiei varicelor sunt ereditatea, varsta, sexul, lipsa exercitiilor fizice, hainele prea stramte, consumul de alcool in timpul zborurilor, obezitatea, baile fierbinti, sauna si deshidratarea.
Tratamentele traditionale pentru varice sunt interventiile chirurgicale si terapia cu laser, insa acestea pot fi destul de costisitoare. Exista insa si leacuri la indemana pe care vi le puteti prepara acasa.
Otet din cidru de mere
Otetul din cidru de mere este foarte eficient in tratarea varicelor deoarece imbunatateste circulatia sangelui si are efect antiinflamator. Masati usor zonele afectate cu otet din cidru de mere nediluat, dimineata si seara.
Ulei de masline
Uleiul de masline imbunatateste ciruclatia sangelui si reduce durerea si inflamtia cauzate de venele varicoase. Amestecati ulei de masline si ulei cu vitamina E in catitati egale si masati zonele afectate de doua ori pe zi.
Vitamina E
Vitamina E ajuta de asemenea la imbunatatirea circulatiei sangvine. Aplicati ulei de vitamina E pe zonele afectate deoarece ajuta in procesul de vindecare. Puteti folosi si creme sau pastile cu vitamina E.
Usturoi
Usturoiul reduce inflamatia, imbunatateste circulatia sangelui si elimina toxinele din sange.
Puneti intr-un borcan sase catei de usturoi taiati impreuna cu sucul de la trei portocale si cu doua linguri de ulei de masline, apoi lasati amestescul timp de 12 ore. Apoi folositi cateva picaturi din aceasta solutie pentru masarea zonelor afectate. Dupa ce ati terminat masajul, infasurati zona cu o carpa de bumbac si ramaneti asa peste noapte. Incercati acest remediu pentru cateva luni pentru a observa rezultate semnificative.
De asemenea puteti incerca si cateva exercitii:
-         Ridicarea picioarelor deasupra nivelului inimii timp de 30 de minute, de trei sau patru ori pe zi, poate reduce umflarea si poate imbunatati fluxul de sange in vene;
-         Miscarile gleznei de mai multe ori pe parcursul zilei pot ajuta la trecea sangelui de la picioare inapoi la inima. Acest lucru poate fi util mai ales pentru persoanele care stau in picioare pentru perioade lungi de timp;
-         Mersul pe jos este, de asemenea, un exercitiu foarte bun. Persoanele cu boli venoase cronice care merg mai putin de 10 minute pe zi au un risc mai mare de a dezvolta ulcere venoase decat cei care sunt mai activi fizic.
-         Inotul favorizeaza si el circulatia venoasa;
-         Faceti miscari energice de pedalare (de 15-20 ori) si incercati mersul pe calcaie;
-         Este util sa miscati in fiecare zi membrele inferioare printr-o actiune de forfecare (10-15 ori) si sa incercati mersul pe varfuri;
-         De ajutor sunt si miscarile de flexie/ extensie a degetelor de la picioare, tinand membrele inferioare usor ridicate si intinse (de pana la 20 de ori);
-          Balansul alternativ de pe varfuri pe calcaie este o alta modalitate buna de a stimuli circulatia venoasa. (sursa: doctorulzilei.ro)
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

varicele varice vitamina e usturoi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1526 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020970 (s)