News Flash:

Cum poti slabi cu ajutorul aromaterapiei

1 Septembrie 2011
2713 Vizualizari | 0 Comentarii

Folosite la masaj, in baie, in aromatizoare sau sub forma de picaturi administrate in infuzii, uleiurile esentiale te pot ajuta sa slabesti. In primul rand, este necesara o reechilibrare alimentara. Adesea, la inceputul unui regim, ideea de „restrictie" provoaca un stres ce duce la atitudini compulsive. Uleiurile esentiale vor calma aceasta fluctuatie a emotiilor, obligand organismul sa elimine toxinele.

Cum le poti utiliza
In aromatizor: pune, in parti egale, ulei esential de mandarina si de portocale dulci.
Pe cale orala: ia, dimineata si seara, cate o lingurita de hidrolat de neroli, pe toata perioada in care ti-ai propus sa slabesti.

Uleiuri pentru eliminarea celulitei
In cazul celulitei, in anumite zone ale corpului, se acumuleaza apa si toxine. Acest proces evolueaza in mai multe faze: celulele de grasime se dilata si slabesc reteaua capilara subcutanata, apoi se multiplica, se regrupeaza si se organizeaza in acele „gramajoare" dureroase si dizgratioase, care se simt la pipait.

8 modalitati de folosire a uleiurilor volatile in terapie 

Cum le poti folosi
In aromatizor: pune 60% ulei esential de grepfrut, 30% ulei esential de palmarosa si 10% ulei esential de busuioc.

In infuzie: pune o lingurita de miere intr-un pahar, apoi adauga o picatura de ulei esential de busuioc, una de rozmarin si una de grepfrut.

In baie: o data pe saptamana, pune, intr-o baie cu apa calda, doua picaturi de ulei esential de cedru si trei de chiparos.

La masaj: in 50 ml lapte de corp, adauga 15 picaturi de ulei esential de salvie, 15 de palmarosa, 10 de cedru si 5 de niaouli. Maseaza usor partile afectate, de doua ori pe saptamana, timp de o luna.

Uleiuri pentru elasticitatea epidermei
A fi slab nu este numai o chestiune de greutate. Aspectul general al siluetei este dat si si de starea epidermei.

Cum le poti folosi
In infuzie: pune o lingurita de miere intr-un pahar, apoi adauga o picatura de ulei esential de roinita si una de rozmarin camforat.

Pentru masaj:
- Lapte corporal: in 50 ml de lapte de corp, adauga 20 picaturi de ulei esential de portocale dulci, 10 de neroli, 5 de roinita si 10 de chiparos verde.
- Ulei corporal: in 50 ml ulei de masaj (migdale dulci), adauga 10 picaturi de ulei esential de lemn de trandafir, 10 de geranium, 10 de rozmarin camforat si 10 de ylang-ylang.

In aromatizor: pune 70 % ulei de portocale dulci, 15% ulei de geranium si 15 % ulei de rozmarin camforat.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

uleiurile esentiale
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1777 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019787 (s)