News Flash:

Cum poti scapa de febra fara sa iei pastile

29 Noiembrie 2011
7158 Vizualizari | 0 Comentarii

Febra nu este o boala, ci un sistem de alarma al sistemului imunitar. Un fel de a va atrage atentia ca e pe cale de a intra in razboi contra unui atac bacterian sau virotic. Daca febra este inferioara valorii de 38,5°, lasati procesul sa-si urmeze cursul. Este o dovada ca organismul lupta cu boala. Daca va simtiti rau si vreti sa actionati intr-un fel, nu va grabiti repede la dulapiorul cu pastille. Iata cum puteti scapa de febra fara sa luati medicamente, potrivit Best Health Mag:

1. Raceste-ti corpul
- fa o baie in apa calduta spre rece, astfel incat temperatura corpului sa scada. Nu incerca sa te arunci direct in apa rece, caci poti suferi un soc. Incearca sa racesti apa treptat.
- pune niste comprese cu apa rece pe frunte sau la ceafa, daca iti simti capul fierbinte.

2. Bea un ceai
- fa un ceai de coada soricelului. Acesta va ajuta la deschiderea porilor si te va face sa transpiri mai mult. Fierbe planta timp de 10 minute, lasa ceaiul sa se raceasca si consuma-l apoi.
- florile de soc sunt si ele bune, ajutandu-te sa transpiri. Amesteca 2 linguri de flori in apa fierbinte si tine recipientul acoperit 15 minute, dupa care bea.
- ceaiul de ghimbir poate fi facut in aceeasi maniera si are rezultate remarcabile in scaderea temperaturii.
- presara ardei iute pe mancare, acesta continand capsaicina, care accelereaza circulatia sanguina.

3. Uda-ti sosetele
Acesta este un remediu cat se poate de vechi, dar si eficient. Intai incalzeste-ti picioarele in apa calda, apoi baga-le intr-o pereche de sosete inmuiate in apa rece, pe care sa le tii in picioare toata noaptea.

O alta modalitate este aceea de a face baie la picioare, iar in apa calda sa adaugi 2 linguri de boabe de mustar.

4. Hidrateaza-te
Atunci cand ai febra este important sa nu te deshidratezi, asa ca bea intre 8 si 12 pahare de apa pe zi. Sucul de portocale este o alegere buna, caci este bogat in vitamina C, care intareste sistemul imunitar. Strugurii reci te hidrateaza, de asemenea, si iti calmeaza gatul. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

febra raceste-ti corpul uda-ti sosetele hidrateaza-te
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1582 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020873 (s)