News Flash:

Cum poti sa scapi de grasimea de pe burta in functie de cum este depusa

9 Decembrie 2017
4149 Vizualizari | 0 Comentarii
Inainte de a incepe o dieta cu scopul de a indeparta excesul de grasime depusa in zona abdominala, in primul rand trebuie sa afli care sunt motivele care au dus la aparitia si depozitarea grasimii in aceasta zona a corpului si abia apoi sa incerci sa scapi de grasimea de pe abdomen. Dupa cum poti vedea in imaginile de mai jos, exista cateva tipologii de "burtica" la femei, iar toate cele 4 transformari au fost cauzate de diferite motive.
1. Abdomenul care arata ca o roata dezumflata. Acest tip de abdomen apare adeseori ca rezultat al faptului ca petreci prea mult timp in pozitie sezanda – cu alte cuvinte, stai prea mult pe scaun, fara sa ai parte de activitate fizica si fara sa faci vreun fel de miscare. De asemenea, consumul de dulciuri incurajeaza depunerea de grasime in aceasta zona. Cel mai bun tratament pentru acest tip de abdomen este sa eviti alcoolul si bauturile carbogazoase, dar in acelasi timp sa mananci alimente sanatoase.

De ce apa este foarte importanta in curele de slabire 
2. Abdomenul cu depuneri de grasime cauzate de stres. Persoanele care sunt perfectioniste au tendinta de a avea o burtica rotunjoara, dar lasata – ceva mai joasa decat burtica altor persoane. Acest abdomen poate sa apara in cazul femeilor care au probleme de natura digestiva si probleme cauzate de balonare.. Singurul mod prin care poti rezolva aceasta situatie si sa ai un abdomen plat este sa incetezi sa mai sari peste mese si sa renunti la mancarea de la fast food.
3. Abdomenul lasat. Burta lasata sau burta moale si cu grasime depusa in aceasta zona de obicei apare in randul oamenilor care nu au deloc activitate fizica dupa mesel principale. Acest tip de abdomen apare la persoanele si femeile care nu sunt active din punct de vedere fizic. Un stil de viata activ, cu multa miscare, combinat cu o dieta variata care sa includa sucuri naturale si sanatoase, te vor ajuta sa scapi cu succes de grasimea depusa pe abdomenul de acest tip.
4. Burta umflata. Cei care au burta umflata sunt si persoanele care observa ca abdomenul este de regula plat dimineata, dar in timpul zilei, burta devine din ce in ce mai mare si se observa ca se umfla. Indiferent de structura fizica si de greutatea persoanei, motivele pentru care femeile au acest tip de abdomen sunt balonarea si indigestia cauzate de alimentele care nu sunt potrivite pentru corpul tau. De asemenea, de vina armai putea fi alergiile si dietele sarace in vitamine si minerale. Daca ai acest tip de abdomen, poate ca ai consumat anumit alimente, fara sa realizezi ca organismul tau nu le place si nu le poate procesa in sistemul digestiv.

Trucuri pentru un abdomen tonifiat 
sursa: feminis.ro

dieta grasime zona abdominala grasimea abdomen burtica femei
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1633 (s) | 34 queries | Mysql time :0.037310 (s)