News Flash:

Cum poti preveni reaparitia pietrelor la rinichi

3 Decembrie 2018
104 Vizualizari | 0 Comentarii

Calculii renali pot cauza un disconfort accentuat si este foarte important ca dupa eliminarea lor sa iei masurile necesare pentru a preveni reaparitia pietrelor la rinichi. „Barbatii au mult mai des calculi renali fata de femei si 50% dintre pacientii care au avut calculi vor suferi din nou de aceasta afectiune intr-un interval de 10-15 ani. Numai masurile de preventie pot stopa reaparitia calculilor, iar pacientii trebuie sa actioneze de indata ce au eliminat piatra”, explica dr. Brian Eisner, de la spitalul din Massachusetts, potrivit eva.ro.

Calculii apar atunci cand anumite substante precum calciul, oxalatul si acidul uric au o concentratie suficienta pentru a forma cristale la nivelul rinichilor. Aceste cristale se maresc, devenind ulterior calculi renali. Intre 80 si 85% dintre calculii renali sunt formati din calciu. Restul reprezinta pietre formate din acid uric, care apar la persoanele cu un pH scazut al urinei.

Dupa ce s-au format este posibil ca pietrele la rinichi sa se desprinda si sa ajunga in uretra, blocand fluxul urinei. In aceste cazuri apar dureri puternice, mai ales in lateral, la jumatatea distantei dintre stomac si spate. Poate aparea starea de greata, voma sau urina cu sange. Pe masura ce calculii avanseaza pe uretra spre vezica urinara pot provoca urinarea frecventa, senzatia de presiune asupra vezicii sau durere in zona pelvina.
„Daca ai aceste simptome trebuie neaparat sa mergi la un consult urologic de specialitate. Cel mai probabil se va efectua o ecografie renala pentru a se stabili despre cate pietre este vorba si care este dimensiunea lor”, spune dr. Eisner.
 
De obicei dureaza intre cateva saptamani si cateva luni pentru a elimina calculii renali, in functie de dimensiuni si numar. In aceasta perioada se pot lua medicamente analgezice pe baza de ibuprofen sau acetaminofen care vor reduce disconfortul resimtit de pacienti. De asemenea, medicul iti poate prescrie un alfa-blocant care va relaxa musculatura din zona uretrei, favorizand eliminarea mai rapida a calculilor si reducerea durerilor.
Daca durerile devin prea puternice sau daca sunt prea mari pentru a astepta sa se elimine, pietrele la rinichi pot fi indepartate printr-o interventie chirurgicala.
 
Desi calculii renali sunt o afectiune des intalnita si adesea revin la aceeasi pacienti, poti preveni acest lucru daca iei masurile adecvate. Iata ce poti face pentru a stopa formarea noilor calculi renali:
 
1. Bea suficienta apa. In cadrul studiilor realizate s-a constatat ca persoanele care elimina intre 2 si 2,5l de urina zilnic au un risc cu 50% mai redus de a avea calculi renali. Astfel, este recomandat sa bei intre 10 si 12 pahare de apa in fiecare zi pentru a diminua riscurile pentru rinichi.
 
2. Renunta la alimentele care au o cantitate ridicata de oxalati. Aceste alimente includ spanacul, sfecla rosie si migdalele, care cresc nivelul de oxalati din organism. Cu toate acestea, alimentele care au o cantitate medie de oxalat cum sunt fructele de padure si ciocolata pot fi consumate in cadrul unui meniu axat pe prevenirea calculilor renali.
 
3. Invata sa apreciezi lamaile. Citratul continut de acidul citric din lamai se combina eficient cu depozitele de calciu si blocheaza formarea calculilor renali. „Studiile de specialitate au demonstrat ca daca se consuma zilnic ½ cana de suc de lamaie, reprezentand sucul obtinut din 2 lamai, diluat in apa, va creste semnificativ concentratia de citrat din urina, iar formarea calculilor renali va fi stopata”, potrivit dr. 
Eisner. 
 
4. Fii atent la cantitatea de sodiu. O dieta care contine prea multa sare poate declansa formarea pietrelor la rinichi deoarece creste cantitatea de calciu din urina. Potrivit specialistilor, trebuie sa consumi maximum 2.300mg de sodiu zilnic, iar in cazul in care calculii renali au aparut tot pe un fond de exces de sare si prima oara ar trebui sa te limitezi la 1.500mg de sodiu.
 
5. Redu cantitatea de proteine animale. Un consum ridicat de proteine animale provenite din alimente precum ouale, carnea rosie sau fructele de mare cresc nivelul de acid uric. Daca esti predispus la calculi renali este recomandat sa limitezi portiile de carne si fructe de mare si sa consumi oua mai rar. (A.M.)

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

pietre rinichi calculi rinichi durere rinichi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1479 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013922 (s)