News Flash:

Cum poti controla vezica hiperactiva

11 Februarie 2016
4640 Vizualizari | 0 Comentarii
Vezica urinara are aceeasi dimensiune si la femei, si la barbati, dar, cu toate acestea, la usa toaletei pentru femei este intotdeauana coada. De ce se intampla asta? Explicatia este una medicala: femeile au o vezica mai sensibila.

Atunci cand esti tanara, vezica poate retine o mai mare cantitate de urina. Insa dupa 40 de ani, cand nivelul de estrogen fluctueaza, vezica si muschii ce o sustin se slabesc. Vezica urinara devine hiperactiva si chiar si putina urina devine o problema. La 50 de ani, e nevoie de foarte putina urina ca sa simti ca nu te mai poti tine si imediat ce bei ceva trebuie sa mergi la toaleta (deci chiar daca vezica nu e plina). Iata cum poti controla o vezica hiperactiva:

Descopera simptomele sindromului vezicii hiperactive

1. Abtine-te, dar nu prea mult!
Poate ca pare o nebunie, insa trebuie sa-ti controlezi vezica. Daca ai nevoie la toaleta si a trecut doar o ora si jumatate de la data trecuta, e prea devreme. Vezica trebuie sa se simta comod; fortati cu cate o jumatate de ora. Asteptati 3 ore intre urinari.

2. Bea apa!
Cand femeile se deshidrateaza, vezica li se irita. Nefiind urina in ea, te simti ca si cand trebuie sa mergi la toaleta. De aceea, apa trebuie bauta de-a lungul zilei pentru a modifica timpul cat rezistati fara sa urinati.

Vezica urinara hiperactiva: alimente si bauturi care te ajuta o tratezi

vezica urinara
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1637 (s) | 23 queries | Mysql time :0.026271 (s)