News Flash:

Cum ne ajuta terapia posturala

17 Februarie 2017
372 Vizualizari | 0 Comentarii
Terapia posturala face parte din terapia care foloseste gimnastica psihosomatica pentru armonizarea corpului, mintii si psihicului fiintei umane. Ca tehnici, sunt cunoscute tehnica lui Alexander si tehnica de relaxare Jacobson.

Tehnica Alexander denumita astfel dupa creatorul ei, medicul F. Matthias Alexander, a fost descrisa ca fiind o metoda de
relaxare si reeducare musculara, ce urmareste totodata a aduce o stare optima a tuturor potentialitatilor fizice, psihice si mentale ale individului. Metoda se bazeaza pe faptul ca mintea si psihicul trebuie sa preia conducerea asupra unor obisnuinte inconstiente.

Pentru ce afectiuni este indicata terapia acvatica

Prin controlul voluntar al starilor de tensiune de la nivelul muschilor, precum si prin modificarea pozitiei si atitudinii corporale, se poate ajunge la efecte de exceptie atit in modificarile starilor interne, cat si in ceea ce priveste eliminarea unor afectiuni.

Rezultatele acestei tehnici au fost implementate cu succes in multiple domenii ale vietii, de la antrenamentele atletilor de performanta, la arta actoriceasca sau la remedierea unor deficiente ale copiilor cu dizabilitati.

Terapiei Jacobson se bazeaza pe faptul ca starile psihice negative, profund perturbate, se traduc prin contractii musculare mai ales in partea inferioara a trunchiului si in membrele inferioare. Relaxarea constienta a anumitor parti ale corpului poate conduce, in timp, la o imbunatatire a starii pacientului.


terapia posturala gimnastica psihosomatica
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1611 (s) | 34 queries | Mysql time :0.022967 (s)