News Flash:

Cum iti pot afecta sanatatea retelele sociale

11 Ianuarie 2018
289 Vizualizari | 0 Comentarii

Internetul are si parti bune, care merita apreciate, caci a facut viata sa fie mult mai usoara, oferindu-ti posibilitatea sa afli tot felul de informatii utile si interesante doar la un click distanta. insa, dincolo de acest aspect, iti poate afecta atat sanatatea, cat si calitatea vietii. Iata care sunt laturile sale negative!

Te tine mereu ocupata

Fluxul de informatii este in ultima perioada in crestere, incat este foarte posibil ca nu mai poti face fata unui bagaj atat de mare de informatii, care vine din toate partile. Este necesar sa faci o triere a acestora si sa le selectezi doar pe cele folositoare tie, caci astfel in permanenta va aparea ceva nou care iti va starni curiozitatea. 

Te separa de prieteni

Pentru ca le vezi mereu pozele si ceea ce posteaza, referitor la starea lor sufleteasca sau despre lucrurii care li s-au intamplat, poti trai cu impresia ca esti conectata cu prietenii tai. in realitate, stii doar o mica parte din viata lor, cea pe care ei aleg sa o publice in mediul online. Daca vrei sa mentii relatiile cu prietenii tai, cel mai bine este sa va intalniti fata-n fata, sau, daca nu exista aceasta posibilitate macar sa va telefonati. 

Iti perturba somnul

Din ce in ce mai multe persoane dorm cu telefonul langa ele, lucru deloc sanatos. Pe langa radiatiile pe care le emite, de fiecare data cand vei primi o notificare, sunetul de instiintare sau lumina ecranului te pot trezi. in plus, nici verificarea mesajelor primite pe retelele de socializare sau a cele mai recente postari inainte de culcare nu te vor ajuta sa dormi bine, ba dimpotriva. 

Afecteaza socializarea

De cate ori nu ti s-a intamplat sa te intalnesti cu persoane cu care vorbeai atat de usor si de deschis in mediul online, iar in momentul in care s-a intamplat sa fiti fata in fata sa nu stiti ce sa va ziceti? Unora le e greu chiar sa mentina contactul vizual si le e mai usor sa isi exprime gandurile si sentimentele prin intermediul mesajelor. De aceea, poate n-ar fi o idee deloc rea sa utilizezi internetul pentru strictul necesar si sa iti propui sa investesti in relatiile cu ceilalti, alocandu-le timp si atentie in viata reala.

sursa: clickpentrufemei.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

internetul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1637 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020873 (s)