News Flash:

Cum iti afecteaza coloana vertebrala grasimea in exces

1 Octombrie 2015
2385 Vizualizari | 0 Comentarii
Cel putin un roman din doi are probleme la coloana vertebrala, sustin specialistii, si aproximativ jumatate sunt cauzate de obezitate. Surplusul de kilograme si, implicit, excesul de tesut adipos, nu afecteaza doar inima, plamanii sau vasele de sange, asa cum cred cei mai multi.

"Toata lumea vorbeste despre problemele pe care le provoaca obezitatea inimii, plamanilor sau vaselor de sange, insa dam prea putin atentie sistemului locomotor si, implicit, coloanei vertebrale, primele afectate de grasimea in exces. Dar, cel putin jumatate din populatie are probleme cu coloana vertebrala si circa 50 la suta sunt cauzate de faptul ca articulatiile acesteia si ale membrelor inferioare suporta in permanenta greutatea portiunii din corp situata deasupra lor si forta muschilor. O persoana supraponderala este ca un om normal care duce permanent in spate un sac de 15, 25 sau 50 de kilograme, in functie de surplusul fiecaruia", avertizeaza, dr. Ion Manea, directorul medical al clinicii Bio Ortoclinic.

In aceste conditii, uzura accentuata a discurilor intervertebrale si in cazurile mai grave, distrugerea acestora, pot provoca dureri greu de suportat.

"Persoanele afectate ajung sa aiba dureri acute sau cronice pe tot spatele, nu doar in zona lombara sau cervicala, care se extind de multe ori catre brate si picioare. Probleme mari sunt insa si in zona cervicala, iar acestea dau alte simptome adiacente", a mai spus specialistul.

Efectele grasimii in exces asupra coloanei vertebrale
- dureri de cap, ameteli, dificultati in efectuarea unor miscari ale capului;
- agravarea unor artroze;
- degenerarile discale;
- aparitia unor pozitii vicioase ale corpului;
- exagerarea curburii coloanei vertebrale in regiunea lombara;
- aparitia sau agravarea spondilozei;
- aparitia ori accentuarea artrozelor soldului (coxartroza) sau genunchiului (gonartroza);
- durerile si limitarea activitatii ori a mobilitatii;
- paralizii si tulburari senzoriale, atunci cand sunt lezate discurile intervertebrale.

Alti factori care-ti afecteaza coloana vertebrala
1. Mentinerea unei pozitii fixe mai mult timp, cum ar fi statul in picioare sau pe scaun.
2. Adoptarea unei pozitii gresite atunci cand ridicam sau ducem greutati.
3. Prea mult timp petrecut in masina si prea putina miscare.
4. Perioadele lungi petrecute in spatii umede, reci sau in care este curent.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

obezitate
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1805 (s) | 23 queries | Mysql time :0.032346 (s)