News Flash:

Cum implinim nevoile cuplului dupa ce apar copiii

11 Aprilie 2018
363 Vizualizari | 0 Comentarii

Chiar daca devenim parinti, nevoile cuplului nu trebuie sa se piarda in multe alte planuri secundare. De relatia dintre noi depinde viitorul familiei, dar si tipul de educatie pe care il vom oferi copilului. Iata ce avem de facut.

Venirea pe lume a unui copil aduce cu sine multa bucurie, dar si o serie de schimbari la nivel de cuplu. Daca inainte de aparitia copilului atentia celor doi parteneri de cuplu era canalizata unul spre celalalt, odata cu nasterea intreaga lor atentie este orientata catre noul membru al familiei.  Astfel, copilul devine centrul universului celor doi adulti, relatia de cuplu trecand automat intr-un plan secund, cei doi jucand in principal rolul de parinti si abia apoi rolul de parteneri de cuplu.  Desi toate aceste modificari sunt inerente si inevitabile si fac parte din adaptarea la viata si la noua structura familiala, la rolul de parinti, unele cupluri nu reusesc sa se reconecteze si sa restabileasca intimitatea avuta inainte de venirea pe lume a copilului. Iar atunci cand nevoile de cuplu sunt neimplinite sau ignorate, relatia poate fi afectata, iar partenerii sa se indeparteze unul de celalalt. Cum facem sa indeplinim nevoile de cuplu atunci cand avem un copil?

Sustinere si empatizare

Schimbarile hormonale si fizice aparute in urma sarcinii si a nasterii, lipsa odihnei, depresia postpartum, schimbarea prioritatilor sunt factori care pot conduce catre o perioada in care stima de sine, increderea in sine, rabdarea si echilibrul mamei sa atinga cote foarte scazute. intelegerea, sutinerea si suportul partenerei in depasirea acestor momente pot constitui o forma de racordare a partenerilor la intimitatea emotionala si de cuplu.

Parteneriat in cresterea copilului

Chiar daca mama se afla in concediu de maternitate nu inseamna ca ei ii revine intreaga responsabilitate de a se ingriji de copil. Implicarea tatalui in activitatile casnice si de crestere a copilului, impartirea responsabilitatilor va lasa timp mamei pentru a se ocupa si de propria ei persoana, de a se relaxa si de a se odihni, de a se reconecta la rolul de partenera de cuplu.

Cat de important este pentru relatia de cuplu sa stii sa fii un bun ascultator

Comunicarea

Odata deveniti parinti nu inseamna ca subiectele de discutie ale partenerilor de cuplu trebuie sa se invarta doar in jurul copilului. Bineinteles ca tot ceea ce tine de cresterea, ingrijirea si progresele celui mic sunt importante, insa ar fi ca acest subiect sa nu monopolizeze comunicarea dintre cei doi. Astfel, momentele de respiro pot fi folosite pentru a comunica, pentru a da acces la emotiile, la trairile, la nevoile, la bucuriile si la temerile fiecaruia, astfel incat sa se depaseasca eventuale conflicte, sa se adapteze la noile roluri si sa se regaseasca in cele de partener de cuplu.

Timp in doi

Petrecerea timpului in doi nu presupune de fiecare data evadarea pentru cateva zile intr-o scurta vacanta, pentru ca nu mereu sunt posibile astfel de iesiri. Chiar si asa, partenerii pot programa cateva ore pentru ei doi pentru a merge la teatru, la restaurant, la un concert, la film sau la o plimbare in parc. Iesirea din activitatile cotidiene, conectarea la micile placerile ale vietii de cuplu pot readuce o gura de aer proaspat in relatie.

Conectarea zilnica

Chiar daca programul de viata este acum total schimbat, partenerii pot gasi momente in care sa faca lucrurile de alta data, impreuna sau unul pentru celalalt, ca de exemplu: bautul cafelei sau ceaiului impreuna atunci cand este posibil, luarea pranzului si a cinei impreuna, pregatirea gustarii pentru serviciu, servirea micului dejun la pat, imbratisarea de dinainte de culcare, sarutul de bun venit sau de plecare etc.


parinti nevoile cuplului viitorul familiei educatie
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1579 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014844 (s)